决明子茶的功效与禁忌 蒲公英决明子茶的功效

春季排毒养颜六种茶

蒲公英决明子菊花茶的功效与作用

蒲公英决明子茶的功效

春季排毒养颜 六种茶养生保健

饮茶不仅是一种传统的饮食文化，而且由于茶叶中含有多种抗氧化物质和抗氧化营养素，对清除自由基也有一定的作用。春天喝茶还有助于防止衰老，有保健作用。每天喝三两杯茶，可以起到抗衰老的作用。1.节食便秘喝决明子茶的人肠道蠕动缓慢(尤其是节食减肥期间的肥胖节食者)，容易在体内堆积，造成便秘。推荐决明子茶。原料：决明子茶。做法：用热水冲泡。功效：清肝明目，利尿通便。

蒲公英决明子菊花茶的功效与作用

蒲公英决明子菊花茶可以润肠通便，清肝明目。喝蒲公英决明子菊花茶可以软化粪便，缓解便秘。另外，需要长时间面对电脑工作的人也可以喝蒲公英决明子菊花茶，可以缓解眼睛和大脑疲劳。蒲公英决明子菊花茶的功效

通便通便是蒲公英决明菊花茶的主要功效之一。有便秘症状的人喝蒲公英决明菊花茶，可以软化粪便，从而达到通便的目的。

清肝明目蒲公英、决明子、菊花茶也有清肝明目的功效。决明子和菊花含有锌、铁、铜等人体所需的微量元素，同时含有能保护肝脏和内脏的大黄素和大黄酚。蒲公英决明子菊花茶的作用蒲公英决明子菊花茶含有一定的茶多酚和咖啡因。对于需要长时间面对电脑的工作者来说，适当饮用蒲公英决明子菊花茶可以提神醒脑，缓解大脑疲劳，保护视力。

蒲公英决明子茶的功效

蒲公英决明子茶的功效在于清热解毒、润肠通便、利尿通淋、清热明目等。它们一起有许多效果。决明子性凉，味甘、苦，有清热明目、润肠通便的功效。适用于目赤、涩痛、羞明、流泪、头痛、头晕、眼花、便秘者。菊花性寒，味甘、苦。具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。适用于疖、肿毒、乳痈、瘰疬。决明子和蒲公英泡水注意事项：1。决明子和蒲公英泡水时，要注意药材的用量。建议每1000毫升水中使用9-15克决明子，不超过30克蒲公英。2.决明子蒲公英茶不宜过多饮用，也不宜天天饮用。一般对症用药1-2周即可，好转后可停药，以免加重机体的抗寒能力，不利于健康。3.脾胃虚寒、便溏腹泻、消化不良者不宜饮用决明子蒲公英茶。蒲公英决明子茶不适合虚寒的人。