红茶、绿茶、白茶、神农白茶的功效

女性喝红茶好，还是白茶好呢

女性喝红茶或白茶都有好处，但在一些特殊时期最好不要喝红茶或白茶。

我们来看看女性喝白茶和绿茶的好处。

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茶叶品种不同，养生功效也各有所长

绿茶可以保护心血管系统。绿茶属于非发酵茶，主要功能有防癌、防心血管疾病、抗氧化、提高免疫力、抑菌杀菌等。

白茶可以缓解焦虑。白茶的主要功能是保护脑神经，增强记忆力，减少焦虑。另外，白茶中的茶氨酸可以中和一部分咖啡因，怕喝茶影响睡眠的人可以喝点白茶。

绿茶和红茶降低胆固醇。绿茶属于半发酵茶，红茶属于全发酵茶。发酵后的红茶刺激性比绿茶小，能促进血液循环，降低胆固醇。

红茶减肥降脂。红茶属于后发酵茶，最熟悉的是普洱茶，其中茶多酚总量较高，具有很好的降脂减肥作用。

每天喝茶要有所不同，不同体质要喝不同的茶。

按体质选茶

中国茶分为六类：绿茶、红茶、黄茶、白茶、绿茶和红茶。

不同体质的人要根据自己的体质选择合适的茶来喝。

绿茶性寒，适合体质偏热，胃火足，精力充沛的人。

白茶性凉，适合人群类似绿茶，但“绿茶的陈茶是草，白茶的陈茶是宝”，陈方的白茶有祛邪强身的功效。

黄茶性寒，功效和绿茶差不多。

绿茶(乌龙茶)性平，适合人群最广。

红茶性温，适合胃寒、手脚冰凉、体弱、年老的人饮用。

红茶(普洱茶)性温，能去油腻，解肉毒，降血脂。饮用前适当保存，口感更佳，疗效更佳。

贡眉白茶的功效介绍

现在大家都追求健康第一，白茶作为健康饮品自然成为人们的宠儿。所以让我们来看看工美白茶与边肖的功效。

研究表明，寿梅茶与犀牛角功效相同，有清凉解毒、明目降火的奇效，可治“火疾”，是越南小儿退烧良药。

白茶含有一种具有抗癌功能的特殊成分。喝白茶可以提高肝癌患者的免疫力。

喝白茶防暑降温，降火。

我们平时喝绿茶，红茶，花茶，就是很少听说喝白茶。中国的茶有六大类：绿茶、红茶、黄茶、白茶、绿茶和红茶，白茶是其中之一。

英国杂志《最佳营养学》曾介绍，与绿茶相比，白茶由于制作工艺简单，保留了茶叶中更多的营养成分。