传说茶叶的发现和利用始于神农时代。茶最初在世界上被用作食物。原因很简单。在生存第一,饱腹感第一的原始社会,茶绝不会首先作为饮料或药物。农业在神农时代已经萌芽,但采集、渔猎仍在经济生活中发挥着重要作用。所以,在当时生产力水平极低的情况下,“求诸食粮”是理所当然的。诚然,以植物为食,是原始人类最初的出发点。在这个前提下,自然要采集茶芽和茶叶进行烹饪。
在祖先长期食用茶叶的过程中,其药用功能逐渐被发现和认识。于是,茶成了人们保健治病的良药。茶叶的药用功能,古今医书、茶经多有记载。“神农尝百味后得茶(疑为“茶”),日受七十二毒”(《神农本草经》),说茶有解毒功效,已被现代医学证实。
古人把茶的功效总结出来,然后引申到理论上,写进医书、医书。这个过程花了很长时间。《神农食经》还说:“长期喝茶,使人强壮,心情愉快。”正因为茶可以治病,古人也把茶列为药材。例如,司马相如在《凡将篇》中列出了20多种药材,其中包括“精茶”,即茶叶。华佗《食论》说:“苦茶久饮有益。”华佗是东汉时期的名医。他所证明的醒神开窍的功效,在西汉的著作中已经出现。茶的药理作用在西汉及以后的著作中描述得越来越详细,可见茶作为药物的用途越来越广泛。另一方面也证明了茶在被用作饮料之前,主要是作为一种药物。
茶的饮料功能是在饮食和药物的基础上逐渐形成的。中国人是什么时候开始把茶作为饮料的?吴觉农主编《茶经述评》推测“茶从入药时期发展到战国或秦以后的饮用时期”。这个推测应该比较可信,但先秦时期喝茶可能仅限于巴蜀和西南地区。
长期喝药食同源的茶,带有药食同源的印记。“沸沸扬扬”来自于熬药。用茶叶熬制的“茶粥”,显然是吃出来的。就连唐朝的炒歌也是用茶喝的,所以也叫“茶”。中国还有一句话叫“药食同源”。然而,现在已经无法探究饮酒是来自饮食、药物还是两者皆有。