祁门红茶有什么好？祁门红茶的功能及饮用注意事项

祁门红茶就是有名。至于像这样天天喝，不是吗？

——“祁门香”是一个原因，更多的是因为祁门红茶的功效和作用。虽然不可能每种功效都对我有效果，但是心理安慰也很好。

-好吧！我也要看看它能做什么。好吧！

【祁门红茶功效】

利尿作用

在祁宏中咖啡因和芳香物质的共同作用下，肾脏血流量增加，肾小球滤过率提高，肾毛细血管扩张，肾小管对水的重吸收受到抑制，从而有助于尿量的增加。这有利于排除乳酸、尿酸(与痛风有关)、过量的盐(与高血压有关)、有害物质等。和减轻由心脏病或肾炎引起的水肿。

解毒功效

据实验，祁宏的茶叶富含碱，能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，对饮用水和食品被工业污染的现代人来说是福音。

抗炎功效

祁宏中的多酚具有抗炎作用。实验表明，儿茶素能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝结沉淀，从而抑制和消灭致病菌。因此，细菌性腹泻和食物中毒患者喝红茶是有益的。人们也用浓茶敷伤口、褥疮和香港脚。

生津清热功效

夏天喝祁宏可以解渴消暑，因为多酚、糖类、氨基酸、果胶等。茶中的化学物质与唾液发生化学反应，刺激唾液分泌，导致口腔湿润和清凉感；同时，咖啡因控制下丘脑的温度中枢来调节体温，它还刺激肾脏来促进热量和污垢的排泄，维持体内的生理平衡。

提神和消除疲劳的作用

通过医学实验发现，祁红中的咖啡因通过刺激大脑皮层兴奋神经中枢，促进思维力的提神和集中，从而使思维反应更加敏锐，记忆力增强。还能兴奋血管系统和心脏，加强心跳，从而加快血液循环以利于新陈代谢，同时促进发汗和利尿，从而加速乳酸(使肌肉感到疲劳的物质)和体内其他旧废物的排泄，达到消除疲劳的效果。

此外，祁门红茶还具有防龋、健胃、助消化、延缓衰老、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效。红茶也是一种极好的运动饮料。除了消暑解渴、补充水分，如果在需要体力和耐力的运动(如马拉松跑步)前饮用，由于茶叶中的咖啡因有提神作用，在运动中保留肝醋的同时，还能使身体燃烧脂肪供应热能，因此人的耐力更强。

【祁门红茶的功能】

祁门红茶在加工过程中，发生了以茶多酚氧化为中心的化学反应。鲜叶中化学成分变化较大，茶多酚下降90%以上，产生茶黄素、茶红素等新成分。

保健：祁门红茶能帮助肠胃消化，刺激食欲，促进利尿，消除水肿，增强心肌功能。

防病：祁门红茶抗菌能力强，用红茶漱口可预防病毒性疾病引起的感冒，预防蛀牙和食物中毒，降低血糖和高血压。

【喝祁门红茶注意事项】

新茶并非越新越好，饮用不当容易伤肠胃。由于新茶刚刚采摘，存放时间短，含有较多的非氧化多酚、醛类、醇类等物质，对健康人影响不大，但对于胃肠功能不好的患者，尤其是有慢性胃肠炎症的患者，这些物质会刺激胃肠黏膜，胃肠功能不好的人更容易诱发胃病。因此，不宜多喝新茶，更不要喝存放不到半个月的新茶。

此外

不要用茶吃药；服药前后1小时内不要喝茶。人参、西洋参不宜与茶同食。忌喝浓茶解酒；饭前不宜喝茶；避免饭后立即喝茶；女生不宜喝浓茶。