女人喝茶的禁忌

哺乳期妇女忌饮茶。

哺乳期女性喝茶过多，不仅会导致乳汁分泌不足，而且通过乳汁渗透出来的乳汁也会间接对婴儿的健康产生不利影响。

避免贫血的女性饮茶激烈。

茶叶中的单宁酸也会影响人体对铁的摄入。有贫血症状的女性经常喝茶会引起铁吸收障碍，症状会更加严重，难以恢复。

切忌不分体质乱喝茶。

不同的人体质不同，女性朋友不能仅仅因为自己的喜好或者为了达到美容、减肥等效果而喝茶。如果对健康有影响，那就得不偿失了。体质偏热的女性可以适当喝一些绿茶，体质偏弱的女性可以喝一些红茶或者普洱茶。

怀孕期间避免喝茶。

怀孕是女性一生中最特殊的时期，对女性自身的健康和宝宝的健康发育非常重要。怀孕期间的女性最好不要喝太多的茶，尤其是浓茶。茶叶中含有的咖啡因刺激神经，从而引起失眠，影响孕妇休息。

生理期忌喝茶。

女性来月经时，体内铁元素流失严重。经期茶叶中的鞣酸会阻碍肠黏膜对铁的吸收，降低铁的吸收程度。所以，女性经期要少喝茶，尤其不要喝凉茶和凉茶。但可以喝一些具有解郁、补气养血、暖胃养身作用的茶，如玫瑰花茶、枸杞茶、姜茶等。

避免浓茶。

会使人体的兴奋性过度增加，对心血管系统、神经系统等产生不利影响。心血管疾病患者喝浓茶后可能出现心动过速甚至心律失常，导致病情反复。