青砖茶不适合人喝

孕妇应避免饮用青砖茶，尤其是浓茶。青砖茶含有大量的茶多酚、咖啡因等。这对胎儿在母亲子宫内的成长有很多不利因素。为了避免咖啡因对我们革命后代的过度刺激，孕妇应该少喝或者不喝茶。太瘦、营养不良、蛋白质缺乏的人不能喝茶。绿茶叶子可以去除脂肪，阻碍身体对蛋白质的吸收。所以太瘦、营养不良、蛋白质缺乏的人要适量喝茶。女性哺乳期不宜喝浓绿砖茶。哺乳期喝浓绿砖茶，过多的咖啡因会进入乳汁，孩子吸奶后会间接兴奋，容易导致睡眠少，哭闹多。素食者不能喝青砖茶。喝青砖茶的素食者容易缺乏维生素B、铁、钙等营养素。青砖茶的成分会阻碍人体对这些维生素的吸收，所以素食者要适量喝茶。失眠患者不能喝青砖茶。失眠的原因有很多，但不管是哪种原因引起的失眠，睡前都不宜喝青砖茶，除非有适应。由于青砖茶叶中的咖啡因使心脏跳动、血液流动加快，使人久久不能入睡。患有严重动脉硬化和高血压的病人不能喝青砖茶。这样的人喝青砖茶要小心。病情不稳定时不宜喝浓绿砖茶，因为绿砖茶中含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，对脑动脉硬化的人有潜在的危险。可能会促进脑血栓的形成。贫血患者不能喝青砖茶。青砖茶中的鞣酸可与铁结合形成不溶性最终化合物，使机体得不到足够的铁源，所以贫血患者不宜饮用青砖茶。特殊疾病患者不能喝青砖茶。如低血糖患者。青砖茶能在短时间内迅速降低血液睡眠，因此空腹和低血糖患者应避免饮用红茶。