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哪种茶叶降血压的效果最好

我们知道和茶叶是有降血压的功效的，有人会问，喝什么茶叶可以降血压，什么茶叶最有助于降血压呢?下面就哪种茶叶降血压的效果最好做一介绍。(1)荷叶茶，用鲜荷叶洗净切碎，加适量水煎，放凉后代茶用。(2)莲心茶，用莲心12克，开永冲泡代茶饮，除能降血压外，还能清热、安神、强心。(3)玉米须茶，玉米须有很好的降压作用，同时具有利尿、止血、止渴和健胃等功效。(4)绿茶，白茶，铁观音，普洱茶，罗布麻茶等对降血压都是不错的选择。推荐阅读更多降压保健茶知识：罗布麻茶能降压吗？保健养生茶配方大全 保健茶的搭配方法

养生保健我选缘生堂 缘生堂养生茶推荐给大家

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暖胃养生茶的注意事项

随着人们生活的不断发展进步，人们的物质能够极大的满足生活所需。在满足了物质需求之后，人们开始逐渐将重心转移到了保健养生方面，保健的方法非常多，人们最喜欢的方式还是饮茶，而现代茶的种类是非常多的，有养生的，有减肥的，但是人们最需要的还是暖胃养生茶，但是这种茶需要注意一些事项，下面就来看看暖胃养生茶的注意事项吧。勿喝浓茶、烫茶。一般来说，饮茶宜淡不宜浓。用沸水冲泡，可使茶叶中的有效成分迅速地浸出。某些嫩度很高的绿茶，如龙井茶，可用80℃到85℃的开水冲泡，从而使茶水香气纯正，滋味甘醇。唐院长提醒，人的食管壁很娇嫩，只能耐受50℃到60℃的食物。喝太烫的茶很容易把口腔、咽喉部和食管的上皮细胞烫伤，经常反复地烫伤容易引起上皮细胞突变，成为癌变隐患。

什么人不能喝白茶？

摘要白茶虽是保健养生茶,但是如果不正确的饮用白茶是对身体产生不好的作用。

什么人不能喝白茶白茶虽是保健养生茶,但是如果不正确的饮用白茶是对身体产生不好的作用。茶宜兼饮,不宜偏饮,白茶又宜常饮,不宜间断,饮用福鼎白茶,不宜太浓,一般根据自己喜欢浓茶还是淡茶之分,用150ml水用3克或5克的茶叶。水温控制在85-95℃左右。不要饮用过烫的白茶,过烫热水泡茶,不但破坏茶叶中的维生素,直接饮用更会伤害咽喉、食道和胃壁,反而损害健康。

空腹时饮茶,胃液会发生异常分泌现象。造成消化道粘膜收缩而引起胃痛,对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者,随时饮用都无妨,而胃“寒”者则要在饭后饮用。根据白茶的功效老年人用于保健每天不要饮用太多,饮用过多反而起不到保健作用。