常喝茶的好处 老年人常喝茶的好处

喝薰衣草茶的好处

喝薰衣草茶的好处

秋天喝茶的利与弊

喝用茶叶泡的茶有什么好处和坏处？

喝薰衣草茶的好处

喝薰衣草茶的好处

(1)神经治疗作用：净化心灵，舒缓紧张情绪，放松身心，缓解头痛、失声、缓解疲劳的感觉。(2)身体功效：可改善咳嗽、失眠，降低血脂压力，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题，经常饮用可提神醒脑，对出现新症状的风湿、流感有一定疗效，可使皮肤更有光泽。(3)皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，帮助改善烫伤、晒伤、湿疹、牛皮癣、脓疱等皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助毛发生长。薰衣草茶可以净化心情，缓解压力，放松神经。日常生活中，定期适量饮用薰衣草茶，有益身体健康。

秋天喝茶的好处和坏处

秋天喝茶的好处是可以平复秋燥，喝绿茶可以缓解燥热，喝乌龙茶可以生津止渴，消除积热。深秋天气转凉，喝红茶可以预防感冒。人在秋季容易疲劳，喝浓茶容易导致失眠多梦，喝凉茶会导致体寒，痰多。秋季喝茶的好处秋季喝茶可以平复秋燥，解闷。秋天容易口渴，适合喝绿茶、绿茶，比如乌龙茶、龙井茶。乌龙茶性温，饮后可生津止渴，清积热，而绿茶性香寒，可解燥热。深秋，天气转凉，适合喝红茶。经过烘焙发酵，红茶的性质变热。饮用后可缓解感冒症状，增强身体抵抗力。用红茶漱口也可以缓解口腔问题，预防感冒。秋天喝茶的坏处秋天身体很累。如果经常喝浓茶，会导致心跳加快、心脏负担加重、尿频、失眠多梦等。如果秋季喝凉茶，会导致微生物滋生，喝后会有体寒、痰多的副作用。

喝用茶叶泡的茶有什么好处和坏处

茶叶中含有丰富的茶多酚和抗氧化剂，对健康非常有益。喝茶有很多好处，但是不小心喝茶也会影响健康。喝茶的好处：

提神醒脑，增强记忆力。

兴奋中枢神经系统，增加运动能力。

刺激胃液分泌，帮助消化，刺激食欲，消除口臭。

保养皮肤，分解中性脂肪，达到减肥美容的效果。

喝酒前先喝茶，防止醉酒。

消除疲劳，促进新陈代谢。喝茶的坏处：

饭前饭后不宜喝茶：饭前喝茶容易刺激肠胃(尤其是绿茶)，饭前喝茶容易影响睡眠质量。

茶不能太浓，也不能放太久。

服药时，不能用茶水送服，会影响疗效。