红茶喝多了会失眠吗？热天出汗多喝红茶

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喝了几十年的茶，也碰到过各式各样的茶友，这个问题我有发言权

茶喝多了会失眠，绿茶喝多了容易兴奋，白天喝多了晚上容易失眠。

喝茶不单独喝水可能会引起结石，医生也会告诉泌尿系统结石的人不要喝茶。

茶的解毒剂，不管是中药还是西药，经常喝浓茶的人效果会差一些。

隔夜茶会产生致癌物质。

长期喝浓茶还会导致肠胃不好，消化不良，便秘。

茶本身具有维护骨骼健康的作用，但把茶当水喝，也可能导致骨质疏松。

喝绿茶有什么好处

妈妈喝完茶后，茶中的咖啡因会渗透到乳汁中，间接影响宝宝，对宝宝的健康不利。

更年期的女性，除了头晕乏力，有时还会心跳加速，所以脾气暴躁，睡眠质量差。如果他们喝太多的茶，这些症状会加重。所以，如果喜欢喝茶的人处于这些特殊阶段，最好适可而止，以免毁了自己的身体！什么都不能做得太多，适可而止是最好的，绿茶也是，本来是好东西，但是一天喝太多就不好了。

我可以喝红茶和绿茶吗？我可以喝红茶和绿茶吗？其实红茶和绿茶一起喝并没有什么危害，更没有什么有害物质，只是可能味道有点怪怪的，不太适合。

夏天适合喝红茶吗会上火吗

夏天来了，很多朋友喜欢喝红茶。那么，夏天适合喝红茶吗？

夏天喝红茶会上火吗？

下面小编就为你一一解答。

夏天适合喝红茶吗？夏天喝红茶会上火吗？红茶是温的而不是热的。它不同于绿茶、白茶和乌龙茶。

喝茶要注意的事项如下所示：

喝茶的注意事项如下：

晚上喝茶喝多了容易失眠，还容易尿频，睡眠不稳，神经会一直处于兴奋状态，无法安静休息。

长期喝茶的人愿意喝浓茶，但这样会导致食欲不振，对食物产生排斥，容易疲劳。

生病时不能用茶水代替开水服药，会降低药物的疗效。而且在补身体期间，补药和茶不能同时实用，会影响补药的功效。

孕妇最好不要随意喝茶，否则会影响胎儿的正常发育，尤其是喝浓茶容易导致孩子先天性缺铁性贫血。

不能空腹喝茶，喝完也不能喝茶，否则会对心脏造成很大负担，注意养生养胃很重要。

长期只喝红茶容易得结石，尤其是结石病患者，最好不要喝红茶。