红茶多少克合适 紫泥可以用红茶养吗？

冬虫夏草次吃几根

第一步，根据自己的情况确定每天服用冬虫夏草的合适剂量(以克为单位，参考第一段)，然后确定每天服用的次数，再用每天的剂量和服用的次数计算出每次的剂量；

第二步，确定你买的冬虫夏草的规格，规格怎么算？有一个简单的方法。大家在购买虫草的时候，要知道自己买了多少克，并且数好购买的虫草数量。虫草数量=规格(表示几克)，虫草数量=大小(表示每条虫草的平均重量)；

第三步，知道每次虫草的用量和虫草的大小，然后你就可以算出每次应该吃多少冬虫夏草了。

燕窝天吃几克比较好

一次吃多少燕窝？

不同人群食用燕窝的情况

儿童：每次3-4克(血燕4-5克)。

不要贪吃，一周吃2-3次就好。

成人：成人5-6克(血燕6-8克)。

每周服用2-3次，三个月效果明显。

长期食用效果更好。

睡前和饭前食用更适合人体吸收。

孕妇：孕妇每次服用6-7克(血燕7-8克)。

中医认为，一次吃多少燕窝没有固定的说法，具体要根据食用者的不同来量化。

最好是早晚空腹吃燕窝。

铁观音、绿茶四种茶

段泥、本山青、淡星泥壶、淡蓝泥壶、清水泥壶：不适合红茶、普洱茶朱泥、红泥的壶：小口壶均可：铁观音底罐、清水泥壶不适合低温烧制的壶：铁观音较适合暗星泥、深蓝臼壶；红茶比较适合普通紫泥和暗紫泥壶：普洱和暗紫泥壶。

小容量壶：绿茶用大口壶：铁观音清水泥壶：红茶(猪肝色)用高温壶：红茶、普洱茶。

枸杞子怎么泡水

泡水要放多少枸杞？

应该放多少水？

这个问题很多人都不是很了解，甚至有些养生的人都不知道。

你可能会说，这不是看个人喜好吗？反正也差不了多少。

但总的来说，如果你想让它的效果最好，那么你就得在这个‘量’上更实在一些。

枸杞泡水的量应该在十个左右，大概是20-25克，但是最好不要超过25克。

而且可以泡很多次。

很多人喝完水后会把枸杞扔掉。的确，它的味道不是很好，有时候渣子也不好吃，但是还是把枸杞吃了比较好，因为把枸杞泡在水里不一定会把它的功效泡出来。