常喝白芽兰琪茶减压

白芽兰琪茶是乌龙茶的一种，含有丰富的无机矿物元素，包括磷、钾、硫、镁、锰、钙、钠、铁、锌、硒等。有机化合物主要包括蛋白质、脂类、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、维生素等。白芽兰琪茶含有1.5-4%的游离氨基酸，20多种，4-5%的脂类，都是人体必需的有益成分。

白芽兰琪茶所含的咖啡因能提神醒脑，尤其是明峰山有机茶基地出产的白芽兰琪茶，天然、纯净、无污染，含有多种天然抗氧化剂，对身体健康十分有益。研究表明，喝茶还可以帮助你放松紧张的心情，在办公室泡一杯白芽兰琪茶，可以在淡淡的兰花香味中收获愉悦的心情，减脂减压，工作自然事半功倍。

在这项研究中，英国科学家将75名经常喝茶的年轻男性分成两组，进行了为期六周的实验。在实验中，为了避免受试者受到茶叶的色、香、味的影响而导致实验结果出现误差，所有实验都使用了具有茶叶颜色的水果饮料。其中一组饮料是研究人员通过故意提取茶叶中所含的物质制成的，另一组则喝了味道相同但没有茶叶成分的饮料。

在实验过程中，参与者停止饮用其他含咖啡因的饮料。在实验过程中，这75个人经历了让他们感到心理压力的情况，比如失业的威胁和被指控入店行窃。研究人员还检查了参与者的皮质醇含量，这是一种压力荷尔蒙。结果发现，在压力出现50分钟后，喝茶的人皮质醇含量平均下降了47%，而只喝普通饮料的人只下降了27%。

明峰山白芽奇兰茶产于闽南第一峰大秦山。茶叶全部采用有机肥和农家肥栽培，并进行物理灭虫，保证了茶叶全部来自大自然，绝不含任何农药等有害成分，对健康十分有益。经常喝白洋淀有助于减轻压力。