绿茶的五大保健功能 清香淡雅的铁观音绿茶之极品

铁观音是青香雅韵绿茶中的极品。

用茶漱口有助于预防龋齿。

茶叶搭配原则不同，能喝茶吗？

铁观音清香雅韵青茶中极品

绿茶之极品——铁观音一般来说，中国茶可以分为绿茶、红茶、青茶、黄茶、白茶、黑茶六大类。铁观音是中国传统名茶，属于绿茶范畴，是中国十大名茶之一。铁观音主要产于福建省泉州市安溪县。它在红茶和绿茶之间。属于半发酵茶，有独特的观音神韵。铁观音清香淡雅，冲泡后具有天然的兰花香，口感纯正浓郁，香味持久，有“七泡余香”之誉。而且铁观音还有很多保健功能。铁观音富含氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚、生物碱等对人体健康有益的物质。所以铁观音不属于绿茶。铁观音和绿茶的制作工艺完全不同。铁观音的制作工艺比绿茶严格，这样才能保证铁观音茶的品质和价值。欢迎关注微信微信官方账号：hecha_zu为茶友分享更多茶叶资讯。

茶水漱口有助防龋齿

饭后漱口是一个好习惯，但许多人已经失去了它。其实用茶漱口是更好的习惯。这种简单的养生习惯自古就有，好处多多。用茶、绿茶或茉莉花茶漱口。用热水冲泡后，待温热时漱口。中医讲香气入脾胃，增强消化功能，用茶漱口能有效增强食欲。尤其是早上漱口后，会觉得口腔清爽舒适，口气一夜之间就消失了。更有甚者，茶叶本身就采摘茶枝上的芽。中医认为芽植物具有生发、疏肝、解郁的作用。早上漱口可以让你一整天都感觉好一些。许多牙膏也含有茶。

不同茶叶的搭配原则，你会饮茶吗

喝茶不仅是我国的传统文化，也是一种很好的养生方式。但是，不同的茶如何混合冲泡呢？其实都很精致。接下来，我们来说说不同茶叶的搭配和冲泡方法。喜欢喝茶的朋友一定不要错过。不同茶叶搭配原则绿茶柠檬更护心：儿茶酚等多酚类化合物是绿茶中公认的有益于健康的关键成分，具有多种保健功能，包括预防癌症、改善心血管健康、减肥、抗电离辐射等。美国普渡大学研究发现，在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物，可以提高儿茶酚的吸收效率，使儿茶酚的保健效果提高4倍。实验表明，柠檬在柑橘类食物中效果最好。搭配柠檬绿茶，口感清爽酸酸，特别适合夏天饮用。将冲泡好的绿茶放在容易接触到的温度下，然后加入一两片切碎的柠檬，或者滴几滴柠檬汁，这样可以避免高温造成的维生素C的损失。