平时服用一些冬青苦丁茶,可以减肥、降血糖、降血脂、美容养颜,同时还可以抗辐射,适合办公室人士。苦丁茶能实现快速减肥吗?下面介绍17家茶网。苦丁茶号称减肥茶,自然是可以减肥的。说到苦丁茶为什么能减肥,主要有两个原因:
苦丁茶是为数不多的具有调节新陈代谢和增强免疫力两种功能的茶。经常饮用苦丁茶,有利于人体的循环、消化和内分泌系统,起到缓解脂肪形成的作用,有一定的减肥效果。涩味可以控制食欲。只要一尝到苦味,你的身体就会立刻宣布警报,敏感地向大脑发出这个信号:别吃了!那么你自然会有一种攻击性的反应,让你觉得恶心。但是苦丁茶味道涩,可以起到很好的控制食欲的作用。苦丁茶有很好的减肥效果。科学家通过研究发现,苦丁茶中含有丰富的酮体和茶多酚,还有许多生理活性物质、氨基酸和微量元素。服用后能有效清除体内多余的废物和毒素。此外,苦丁茶还能有效降低胆固醇、低密度蛋白等。在身体里。除了减肥的作用,还可以消炎,治疗便秘。但这些都是慢性作用,达不到快速减肥的效果。