红茶和绿茶 绿茶和红茶哪个更好喝？

夏季喝绿茶好，冬季喝红茶好

喝茶既是一种艺术，也是一种文化。单纯从喝茶的角度来说，这个问题的答案，绿茶和红茶哪个更好，并不是唯一的，因为喝茶要看季节和人自身的体质，什么样的人在什么季节喝茶，是不一样的。

但总的来说，夏天喝绿茶比冬天喝红茶好。

夏天天气炎热，人们需要的是一杯解暑解渴的饮料。绿茶氨基酸含量高，涩味强，能解暑降温。另外，绿茶没有经过发酵，泡水后的冷色调让人感觉清凉。红茶是发酵的，温热的。冬季寒冷季节饮用，有驱寒暖身的功效。另外，红茶微红的颜色让人看起来很温暖。

夏天喝绿茶比冬天喝红茶好。

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晚餐会造成脂肪堆积，堵塞消化系统。此时喝白茶，可以有效缓解胃肠压力，消除淤泥堆积。

据研究，老白茶比新白茶温和，对脾胃刺激小的喝绿茶或红茶比较好，有助于促进新陈代谢，乌龙茶或绿茶比较好，但也要注意喝的量，多了会导致失眠。

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