红糖姜枣茶和生姜红糖茶的做法

生姜红糖茶的做法

冬天喝什么？

姜枣茶原料及做法介绍

红枣姜茶怎么喝？

姜红糖茶的做法

如果你结婚了或者有了伴侣，提前下班了，你会怎么办？这个时候，如果你能去厨房为心爱的人准备一顿丰盛的晚餐，他会很感动，你们的感情也会得到升华。那么，现在边肖将教你生姜红糖茶的详细做法。也许你在大酒店吃过生姜红糖茶，或者你在大排档吃过。不过我相信对做法了如指掌的你，一定会比这些地方做的味道好很多。

冬天喝什么

冬天天气寒冷。冬天喝什么茶可以御寒？红茶和普洱茶都是不错的选择。

红茶；红茶属于温茶，适合冬天喝，还能解油腻。如果冬天吃肉多，可以喝一杯红茶。尤其是冬天，容易手脚冰凉，喝完红茶身体会暖和起来。

红糖姜茶；红糖姜茶非常适合手脚冰凉的女性，尤其是月经期间，一杯红糖姜茶可以缓解疼痛。

普洱茶；普洱茶是红茶的一种，可以减肥排毒。和红茶一样，是温茶和半发酵茶。

枣茶；红枣能补血，冬天喝能增强免疫力。对于长时间坐在电脑前，经常熬夜加班的上班族来说，用大枣泡水喝，有助于肝脏排毒。建议先把红枣撕了再泡水。如果整颗一起冲泡，有效成分很难完全溶解，药效大打折扣。

姜枣茶材料及做法介绍

姜枣茶材料：红枣5颗，桂圆肉5个，水2碗，生姜适量，红糖适量，枸杞适量。

准备食材。

枸杞、龙眼肉用清水浸泡。清洗后的红枣去核切丝。生姜去皮，磨成姜泥。

在锅里放两碗水。

加入除红糖以外的所有材料。

大火烧开后，转小火，再煮5分钟。

用筛子分离残渣，倒出姜茶。

倒入放有适量红糖的杯子中。

红枣生姜茶怎么做好喝？

相信大家平时一定都喝过红枣姜茶。做这个茶的时候，首先需要准备的是一些红枣，姜片，红糖片。最好准备一些玫瑰红糖。这种红糖可以补血补气，降低生姜中的热量，对身体非常好。以大枣15枚、姜片4片、红糖20克为原料。

用流动的水洗掉大枣表面的浮尘，将生姜去皮(姜皮的味道：辛凉)。《食疗本草》:“冷。”；《纲目》:‘麻辣、清凉、无毒。’)切成大块，准备红糖20克左右；

取一小锅，将大枣、姜片放入冷水中，小火煮至沸腾；

保持枣茶煮沸5分钟，然后倒入红糖，待红糖完全融化后关火。建议：去掉姜皮，因为姜皮辛凉。 《食疗本草》:“冷。”《纲目》:‘辛、凉、无毒。’用法：大枣专用于脾胃经络补血；但如果只吃甜的不吃辣的，就容易滞化，生姜有促进作用。整体来说，对脾胃虚寒的人，平时喜欢吃生冷的人都有好处。