品茶就是用舌尖通过脉搏来鉴别茶的香味

说到脉诊，很多人会想到这样一个场景：一位老中医一边捋着胡须，一边握住病人的手腕。最后，他能清楚地说出这个人的身体问题。即使女方怀孕了，他也能分辨出她生的是男孩还是女孩。

是这样吗？你能感觉到脉搏达到这个水平吗？为此我和很多有名的老中医交流过，很多都是七十多岁的人了。他们告诉我，中医全科医生按照这个原则应该是可以注册的，但是要在妇产科呆一年半，才能学到一些妇科知识。

这是什么意思？也就是说，你必须依靠这个东西，你不能凭空制造东西。大家都知道中医有“望、听、问、切”，但你知道古人是怎么评价的吗？见而知之为神，听而知之为圣，问而知之为工，切而知之为技。“巧”在中国文化中是一个贬义词。古人把“切”放在中医四法之后，认为“切”只是中医的一个小技巧。因此，脉象并不神秘。在古人眼里，这是雕虫小技。那么，怎样才能做到“聪明”呢？熟能生巧。脉搏的数目，自然吻合。

把脉的关键是心中有图像。

说到脉象，我们需要知道脉象。李时珍写了一本关于脉象的书，名为《濒湖脉学》，列举了28种脉象，包括浮脉、沉脉、数脉、延脉。但人用手摸脉搏，可能只是感觉到脉搏从一划跳到下一划，没什么特别的。有些人的脉搏很弱，甚至感觉不到它在跳动。

那么，我们如何判断脉搏的性质呢？你能品茶吗？茶是在把脉。只要你能品尝到茶，你就会感受到脉搏。为什么这么说？脉诊其实就是把喝茶的感觉变成手指的感觉。

例如，当我们喝茶时，我们的舌头会以三种不同的方式感受茶的味道。

第一次品茶的时候，我们用舌尖去舔，因为舌尖是最敏感的，能分辨出茶的香味。然后，我们把茶放进嘴里，用舌头仔细品尝。最后，我们咽下茶，品尝它。脉诊也是如此，可分为浮、中、沉三步。一开始是浮动，就是轻微接触，然后稍微用力。这个阶段最后沉下去，挤啊挤，骨头找肌肉。这和品茶的三个步骤很像，所以我说当我能品茶的时候，我能感觉到脉搏，只用舌头一个，手指一个。

使用浮沉三步时，也可以想象具体的茶叶。比如第一种是漂浮的，就像漂浮在水面上的一片片绿茶，它的香味就飘在上面；而且时钟，可能铁观音这种半发酵茶越来越浓了。最后，它很重，但不是很深。它看起来像什么？大红袍，完全发酵的茶，香气浓郁。

当你感觉到你的脉搏时，没有必要自愈。你也可以想象和你的身体交流。