如何制作金莲花茶 喝凉茶？

如何喝花茶

喝草药茶

几种易于调配的凉茶

喝最好的茶，喝最好的花！

花茶如何品饮

喝薄荷茶、甘菊茶等。炎炎夏日加冰也是相当好喝的，只不过要做得更浓一点，就是原料量不变，但水量减少1/31/2，不至于冲淡加冰后的凉茶味道。除了作为下午茶品尝之外，凉茶在喝茶时口感柔和，如果利用其药理作用在适当的时间享用，也是一个不错的选择。比如早上品尝清爽的薄荷茶；饭后可辅以柠檬马鞭草茶，促进消化；睡前喝橘芽茶有助于睡眠是合适的。氛围当你品着凉茶的自然味道，选择一个阳光柔和的地方，静静地坐着，吃着清淡爽口的点心，或者独自读一部文学作品，听一段优雅的音乐，或者和三五好友享受一段悠闲的时光。其他注意事项：凉茶最好想泡多少就泡多少，喝完放冰箱冷藏。虽然色、香、味不能像再次浸泡时那样完美，但可以存放l2天，不宜超过3天。

品饮花草茶

泡上一壶凉茶，看着轻盈的花瓣在水中摇曳，澄清的茶叶变成五彩缤纷的颜色，馥郁的香气如阳光般溢出。喝一口，就能想到普罗旺斯的天空.采访专家：中国农业科学院茶叶研究所研究员尹俊锋“凉茶”来源于凉茶。在西方，药草茶被称为药草茶，是一种用药草制成的饮料。草本植物属于草本植物，草本植物种类繁多，其中一些具有药用和芳香特色的草本植物可用于保健、烹饪和美容。然而，在医学技术不发达的古代社会，草药是一种重要的民间药物配方，人们更注重其疗效。直到18世纪末，凉茶的休闲价值才被逐渐发现，并在法国发展成为一种饮用时尚。20世纪80年代传入中国台湾省后，其天然健康的风味也受到人们的青睐。台湾省人称之为“药茶”，以区别于一般的药茶。在原料上，凉茶和讲究医疗的凉茶没有区别，但在制作工艺上，增加了对色、香、效的要求，而降低了对功效的要求。

几种易调配的花草茶

减压凉茶：玫瑰、茉莉、紫罗兰、金盏花、薰衣草、菩提等花草相互搭配。冲泡后分别是浅蓝色和紫色，清新的色彩充满阳光与自然对话的氛围，可以舒缓心情。凉茶：将凉茶拌入冷饮后，加入适量的水果可以加强凉茶的口感。水果粒，水果丁或者水果切片都可以。主要根据凉茶的种类来选择，比如蓝莓味的凉茶，也可以加入猕猴桃、甜橙片等酸性水果。风味凉茶：凉茶泡好后，加入话梅，稍微搅拌一下。等3分钟左右，就有一杯很好的蜜饯凉茶了。凉茶可以用来热饮或者冷饮，蜜饯也可以用无花果干和金桔，主要看口味。

上品饮茶，极品饮花！

懂得吃法的古人喜欢“把花放进茶中”，有“引花益茶味”之说。明代名医李时珍在《本草纲目》年写了《花茶药理》。每朵花都有自己的性格，每朵花都有自己的性格。如何搭配才能让身体保暖很重要。菊花茶可以清肝明目，消炎解毒；桂花茶温阳止咳润肺；月季茶调理月经不调，痛经；茶阴美容，调经止痛；金银花茶可以清热解毒，还可以杀菌。俗话说，药有方，茶有方。7月进入梅雨季节，在闷热的夏季和连绵阴雨的双重夹击下，最容易产生浮躁的情绪。加入菊花和枸杞，具有滋阴润燥、平肝明目的功效