喝茶可能是我们告诉你的最便宜最简单的方式。一公斤茶叶不贵。每天喝一点可以预防很多疾病,可以说是最经济最安全的方式。
哪个胃最需要茶?
葡萄酒饮用者:
吃饭喝酒是白领工作生活的重要组成部分。敬酒的时候,保护胃的观念往往会随着酒精一起蒸发。每次喝完,经常感觉口苦口干,胃灼热,胃痛。
胃吸烟者:
抽烟的人会得胃病。白领在交际中往往很尊重递烟,很多脑力劳动者也喜欢一边抽烟,一边思考来解闷或激发灵感。习惯久了,很容易失控,不自觉地越抽越多,胃黏膜也在不知不觉中受到不同程度的损伤,从而引发胃炎、溃疡等疾病。
胃部压力:
经济不景气的时候,白领的工作压力更大,更忙。为了做好工作,一日三餐往往不规律,容易导致肠胃失调。
熬夜养胃:
即使不是因为工作原因,白领也喜欢熬夜睡觉。这种不良的生活习惯很容易导致胃酸分泌紊乱,久而久之就会导致胃病。
吃垃圾的人:
白领在忙的时候,除了吃饭时间不规律之外,不太注意吃什么。当他们真的很饿的时候,只要能填饱肚子,什么都会来,酸辣油炸,冷咸腐烂,浓烈的烟酒茶咖啡,甚至各种没有营养的垃圾食品,都会导致胃癌。
混合胃:
上述因素长期叠加,对胃的伤害会更大,胃病时有发生,多见于男性白领。
喝茶可以轻松解决一系列肠胃问题,尤其是红茶、乌龙茶、大红袍等。这类茶性质温和,茶叶中的茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量降低,因此对胃的刺激减少,具有养胃的奇特功效。