绿茶、红茶和乌龙茶的功能 乌龙茶的功效和作用

喝青茶

乌龙茶属于半发酵茶，介于绿茶和红茶之间。它的颜色是绿色和棕色，所以它也被称为绿茶。

在口感上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然的花香，又有红茶的醇香。不冷不热，温度适中。因此具有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，能使机体适应自然环境的变化。

一杯乌龙茶可以解除干燥的苦恼。

乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，可以防止肝脏脂肪堆积。

乌龙茶：乌龙茶又称绿茶，是介于红绿茶之间的一种半发酵茶。

乌龙茶是六大类茶中最复杂最费时的，冲泡方法也是最讲究的，所以喝乌龙茶也被称为喝工夫茶。

乌龙茶

乌龙茶，又名绿茶、半发酵茶，因这种茶的创始人而得名。

它结合了绿茶和红茶的制作方法，品质介于绿茶和红茶之间。具有红茶浓郁清新的风味，有“绿叶镶红边”的美誉。

品尝后齿颊留香，回味甘甜清新。

乌龙茶的药理作用突出表现在分解脂肪、减肥和健美等方面。

要形成乌龙茶的优良品质，首先要选择优良绿茶是酸性茶还是碱性茶为原料，严格把握采摘标准；其次是极其精细的制造工艺。

乌龙茶可以分为三个亚类：打，摇和手工制作。

乌龙茶属于绿茶还是红茶 属于半发酵茶

不同产地：红茶主要产于安徽、四川、云南、福建、湖南等地。乌龙茶主要产于安溪、感德、香花和长坑，绿茶在中国广泛生产。河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西(陕南)、湖南、湖北、广西、福建是中国绿茶主产省。

作用不同：绿茶有提神、利尿、缓解疲劳、抗衰老的作用；乌龙茶有分解脂肪、减肥、强身健体的作用；红茶可以帮助肠胃消化，刺激食欲，促进利尿，消除水肿，加强心脏功能。

主要品种：红茶主要分为功夫红茶、竞赛红茶、碎红茶等。绿茶主要分为碧螺春、西湖龙井和孟定干露。乌龙茶主要分为安溪铁观音、凤凰水仙、东方美。

降脂减肥健美茶

乌龙茶是介于绿茶和红茶之间的一种茶。

乌龙茶结合了绿茶和红茶的制作方法，品质介于绿茶和红茶之间。既有红茶的鲜香，又有绿茶的清香，有“红边绿叶”的美誉。

乌龙茶的药理作用主要表现在分解脂肪、减肥和健身等方面。

适合谁：乌龙茶最适合肥胖者。因其降血脂、降胆固醇、助消化的良好功效，在日本被称为“美容健美茶”。

乌龙茶还有提神的作用，适合晚自习的学生或者熬夜的加班族。

哪些人要注意：所有喝乌龙茶的人都要注意不要空腹喝，否则会突然觉得饿，容易“茶醉”，睡前也不要喝，容易失眠。

孕妇最好不要喝。茶碱有兴奋作用，会增加胎动，对胎儿有害。