有人说喝茶可以治百病。长寿村的老人和脸年轻的人都有喝茶的习惯。由于茶叶中所含的天然碳水化合物、维生素、蛋白质、钙、磷、铁、碘、锌等矿物质会给人的健康带来诸多益处,所以喝茶已经不知不觉地成为大多数人生活中不可或缺的习惯。
但是,并不是每个人都适合喝茶。谁不能喝红茶?让我们一起来看看边肖吧!
贫血、精神衰弱、失眠的人。红茶的提神作用会加重他们的失眠症状。
平时比较情绪化或者敏感,睡眠不好,身体虚弱的人。因为红茶有很好的提神效果。
胃热的人。因为红茶是温茶,可以暖胃。
舌头厚,口臭,容易长痘,眼睛红的人。红茶“热”,怕上火的人不宜喝红茶。
正在服药的人。红茶会破坏药效。
女性的月经,因为月经期会消耗体内大量的铁,红茶中的鞣酸会阻碍身体对食物中铁的吸收。
怀孕期间,由于红茶中的咖啡因会增加孕妇心脏和肾脏的负荷,因此会引起孕妇的不适。
哺乳期的女性,由于红茶中的鞣酸影响乳房的血液循环,会抑制乳汁的分泌,影响哺乳质量。
更年期,因为红茶中的茶多酚可能会导致更年期心跳加速,睡眠质量差。
结石病人,因为茶叶中含有大量的草酸盐,而结石病人恰恰最忌讳吃草盐酸类食物,会导致体内结晶更严重。所以这类患者要少喝红茶,多喝白开水。
每样东西都需要适量。所谓适度饮茶,是指爱茶人士在饮茶过程中,需要根据自己的身体状况,调整和改变饮茶的品种和剂量。毕竟喝茶本身就是为了健康和快乐,所以喝茶是好的,但是不要贪!