这些茶一定不能长期喝

很多人喜欢用中药泡茶，认为它可以养生防病。众所周知，凉茶也是中药剂型，需要对症选择。山西中医学院耳鼻喉科副主任医师张志彬说，有几种药茶特别不适合长期饮用。

胖大海可缓解风热感冒引起的咽喉肿痛、声音嘶哑，常用于制作药茶。但张志彬介绍，长期饮用胖大海会引起大便稀、胸闷等副作用。老年人突发失音、脾虚者慎饮。决明子可以缓解上火、便秘等症状，降血脂，还可以做药茶。张志彬说，由于决明子寒凉，服用过多会损害正气和脾胃功能。长期使用会引起腹泻，肠胃不好的人慎用。

张志彬说，甘草虽然能补脾益气，清热解毒，改善心慌气短等症状，但饮用的量和时间一定要根据病情的严重程度来调整。甘草具有类似肾上腺皮质激素的作用，服用过多会引起血压升高，造成水钠潴留和低钾血症。

用干花泡茶不是绝对安全的。张志彬说，如果饮用野菊花茶，少数人会出现胃部不适、肠鸣和便溏等症状。张志彬说，如果你想喝凉茶来调理身体，你应该咨询中医或药剂师，并严格限制剂量和时间。服用西药的患者要注意避免相互作用和危险。