时尚女性的最爱凉茶

在西方国家，喝凉茶和喝茶在中国一样受欢迎。凉茶取材广泛，容易冲泡，不含咖啡因，不用担心喝多了会兴奋，还伴有各种花草的香味，可以放松心情，缓解紧张。作为一种日常保健饮品，它已经成为当今许多时尚女性的最爱。

可供品尝的花卉有菊花、玫瑰、桂花、茉莉、薰衣草、薄荷、洛神花、金银花、紫苏、桑叶、荷叶等。他们可以品尝新鲜的花或叶，或干花或叶。可以用热水浸泡、煮沸，也可以用冰块做成凉茶，可以单独饮用，也可以与其他花、水果、草药等一起饮用。