冰茶能醒酒吗？如何自己做冰茶？

冰红茶的好处

从茶叶发酵的层面来说，冰红茶属于全发酵茶，茶性相对温和，对人体刺激性较小，即使脾胃虚寒的人也可以饮用。

冰红茶可以帮助肠胃消化，去除油腻，刺激食欲，有助于健康，刺激食欲，帮助排尿，消除水肿。

喝冰红茶可以添加牛奶，牛奶中的钙和茶叶中的草酸结合，可以帮助体内成分超标的钙顺利排出。

研究发现，用冰红茶漱口或直接饮用可以预防流感。

冰红茶含有微量元素钾。冲泡后，70%的钾可溶于茶汤中，可改善心脏的血液循环，减少体内钙的流失。

每天喝一杯冰茶的人比不喝冰茶的人中风风险低69%。

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调节血脂。普洱茶中含有大量的茶多酚，可以调节人体的血脂。所以高血脂的人可以每天泡一杯普洱茶。

减肥。普洱茶一直被称为减肥茶。这是因为普洱茶含有大量的酶。这些酶可以促进人体脂肪的快速分解，达到燃烧脂肪的作用。需要减肥的女性不妨多喝普洱茶。

生津止渴。普洱茶有滋阴润肺的神奇功效。春天，人们容易口干、口疮。建议多喝普洱茶来改善这种现象。

醒酒排毒。经常喝醉的人可以在喝酒前多喝点普洱茶，酒后多喝点普洱茶，可以醒酒解毒。

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炎炎夏日，在路边买一瓶冰镇红茶，那种感觉可以用一个字来形容——爽。

冰红茶中含有大量的维生素C、维生素K等维生素，对三高人群非常有用，还能起到预防三高的作用。

冰红茶还含有一些对人体有益的元素，可以抗癌、抗氧化、抗疲劳。

从这些可以看出，冰红茶是一种非常健康的茶。

我们大多数人喝冰红茶，这可能是子怡边肖在开始时描述的那种我们买的瓶装茶。

你有没有想过给自己泡一杯冰红茶？

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