玫瑰红茶蜂蜜、蜂蜜葡萄柚薄荷茶的功效与作用

蜂蜜水减肥法需要4到5天的时间，把蜂蜜水当作主食进行

早餐：一杯蜂蜜水午餐：两杯蜂蜜绿茶，一汤匙蜂蜜下午茶：两汤匙蜂蜜；晚餐：两杯蜂蜜、玫瑰和茶

早餐：一杯蜂蜜绿茶午餐：一杯蜂蜜薄荷茶和一汤匙蜂蜜下午茶：一杯蜂蜜葡萄柚茶晚餐：一杯蜂蜜红茶和一汤匙蜂蜜。

早餐：蜂蜜水，一杯午餐，蜂蜜甘菊茶，一杯下午茶，一汤匙蜂蜜晚餐，一杯蜂蜜玫瑰花茶。

柠檬茶喝多了好吗

胃不好的话，最好不要喝太多柠檬，因为柠檬的酸性比道强，尤其是泡在干柠檬片里的茶。开心的话可以选择蜂蜜柠檬茶。市面上有一种用柠檬泡的蜂蜜，对胃比较好。

玫瑰花茶材料：6朵玫瑰花、1包红茶、1汤匙蜂蜜、一小块柠檬、550ml白水。

练习：

将水倒入锅中，烧开，放入红茶包中，冲泡6分钟左右。

将玫瑰花切块放入红茶溶液中，然后搅拌，继续小火煮沸。

倒入蜂蜜，关火，加入柠檬片。

详细看功效。

饮用玫瑰花茶

玫瑰花是用来凉血润肤的，所以可以改善皮肤干燥。玫瑰花茶有很浓的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还可以帮助消化，消除脂肪，所以可以减肥，最好饭后喝。玫瑰花茶原料：干玫瑰花蕾20朵，水250毫升，红茶1包，蜂蜜或糖。调制：

用250毫升水将锅烧开，然后放入干玫瑰花蕾，关火小火焖2分钟。

将红茶包放入锅中浸泡40秒，立即取出。

将茶汁滤入杯中，加入适量蜂蜜，搅拌均匀。小贴士：先将茶杯加温，防止温度急速下降，让茶香充分散去。另外，由于玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。

美容养颜

玫瑰红茶有很强的美容养颜功效。

女性长期饮用玫瑰花茶，可以清洁人体的肠胃，促进肠胃上的消化，加速人体的新陈代谢，从而使女性容光焕发。

这是玫瑰花茶最强大的功效之一。

如果在冲泡玫瑰花茶时加入一些白糖或蜂蜜，可以使玫瑰花红茶味道更加诱人，更好地起到美容护肤的作用。

如何制作情迷玫瑰茶

玫瑰花不仅色泽娇艳，还可以晒干制成花茶，冲泡成香气宜人的玫瑰花茶。玫瑰花茶没有漂亮的外表。长期饮用这种花茶可以使我们的皮肤变得嫩滑，促进我们的新陈代谢，起到减肥的作用。不同种类的茶或香料可以使玫瑰花茶更美味。现在让我来教你如何制作爱情玫瑰茶。材料：干玫瑰花蕾20朵，水250毫升，红茶1包，蜂蜜或糖。调制：

用250毫升水将锅烧开，然后放入干玫瑰花蕾，关火小火焖2分钟。

将红茶包放入锅中浸泡40秒，立即取出。

将茶汁滤入杯中，加入适量蜂蜜，搅拌均匀。