喝乌龙茶怎么减肥？

黑乌龙茶在日本被称为美容茶和健美茶。喝黑乌龙茶能减肥吗？黑乌龙茶的功效很多，而黑乌龙茶需要注意冲泡方法。那么，如何喝黑乌龙茶，不仅对身体大有好处，还因为它含有茶多酚，喝后会留下余香。黑乌龙茶的功效不仅具有提神醒脑、消除疲劳、生津利尿、解热止泻、杀菌消炎、解毒防病、消食化油腻、减肥健身等保健功能，还具有防癌、降血脂、抗衰老等特殊功效。乌龙茶的药理作用主要表现在分解脂肪、减肥和健身等方面。在日本被称为美容茶和健美茶。

茶叶特性

日本流行的黑乌龙茶，也有一点乌龙茶的醇香，喝了之后有淡淡的茶香回味，像一般的绿茶饮料。黑乌龙茶的茶多酚含量是普通乌龙茶的两倍，能有效抑制肠胃对油脂的吸收，对控制体重也有一定作用。

解毒功效

科学的黑乌龙茶可以抑制20%中性脂肪的吸收，效果惊人。但是，喝过黑乌龙茶的人，排泄物中的脂肪含量是没喝过乌龙茶的人的两倍。因此，黑乌龙茶不仅能抑制脂肪的吸收，还能帮助脂肪二次排出体外，具有神奇的二次排毒功效。黑乌龙茶结合了绿茶和红茶的制作方法，品质介于绿茶和红茶之间。既有红茶浓郁清新的风味，又有绿叶红边的绿茶美誉。

健康功能

消除危害美容健康的活性氧；

每天喝1升乌龙茶可以改善皮肤过敏；

喝乌龙茶可以有一定的瘦身效果；

抗肿瘤和抗衰老作用。