茶对女性有益 是女性减肥养颜的好选择

乌龙茶是女性减肥养颜的好选择。

月经期可以喝薰衣草茶吗？

月经期可以喝薰衣草茶吗？

什么样的人不宜喝普洱茶？

孕期和分娩期的女性可以喝茶吗？(2)

乌龙茶 女性瘦身养颜的好选择

乌龙茶是女性减肥养颜的好选择。乌龙茶的好处：乌龙茶是介于红茶和绿茶之间的半发酵茶，既有绿茶的清香，又有红茶的甘甜。近年来，中国和日本等许多国家都在研究乌龙茶。通过各国研究机构和研究人员的实验，发现乌龙茶对人体健康有各方面的积极作用。既能缓解精神疲劳，又有消食止痢的功效，还能抑制肥胖，美容养颜。乌龙茶的作用：蒋佳，上海市疾病预防控制中心主任医师、营养师。

薰衣草茶来月经能喝吗

薰衣草茶来月经能喝吗

经期可以喝薰衣草茶。薰衣草的作用很多，可以缓解局部疼痛，降低中枢神经系统对疼痛的敏感度，消炎、烫伤，逐步调节体内各个系统。可以缓解痛经或者经血不足的问题。

女性经期可以喝薰衣草花茶，薰衣草花茶适合女性经期饮用。

薰衣草花茶对女性痛经有非常好的疗效。一般在月经前3-4天喝薰衣草花茶，每天睡前一小时，直到月经停止。

薰衣草花茶能让女性在特殊时期感到舒适和快乐。

哪些体质的人群不宜饮用普洱茶

女性生理期不适合喝普洱茶。女性在经期会摄入大量的铁，经期要多补充富含铁的水果和蔬菜。而且经期喝普洱茶会阻碍我们肠道黏膜对铁的吸收，大大降低铁的吸收。

孕期不宜喝普洱茶，也不适合正在怀孕的女性。怀孕期间喝普洱茶会增加孕妇的尿量和心跳次数，可能导致妊娠中毒。

哺乳期不宜喝普洱茶。普洱茶中的咖啡因可以渗透到乳汁中，间接影响婴儿。如果婴儿喝这种牛奶，对他们的健康不利。

不适合喝普洱茶的更年期女性会出现头晕乏力的症状。如果他们喝太多普洱茶，这些症状会加重。因此，更年期女性最好停止饮用普洱茶。

溃疡患者不宜喝浓茶。普洱茶含有大量的咖啡因。过量饮酒会对溃疡造成过度刺激，导致胃液分泌增多。

孕期、产期的女性可以喝茶吗- (2)

茶叶中的咖啡因有一定的刺激性，对胎儿有很大的刺激，而且咖啡因在孕妇体内代谢需要很长时间，对孕妇和胎儿都会有长期的影响。如果这个时期的女性对茶上瘾，建议适量饮用淡茶，缓解茶瘾。同时，茶叶中的茶氨酸可以提高这一时期女性的免疫力，使心情得到放松。茶叶中的咖啡因对胎儿有刺激性，孕妇体内咖啡因的代谢时间长，会对孕妇和胎儿产生长期影响。如果这个时期的女性对喝茶上瘾，建议适量饮用淡茶，缓解茶瘾。同时，茶叶中的茶氨酸可以提高这一时期女性的免疫力，放松心情。