冰茶饮品店的做法 自制冰茶的做法

冰红茶做法有哪些

在外面买和吃冰红茶很方便，尤其是夏天。很多人喜欢这些茶，但你知道如何自己制作冰红茶吗？

下面我们就来看看下面介绍的不同冰红茶做法。

经典冰红茶

快速烧开两杯480 ml的水。

可以用小锅或者锅来烧水。

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夏天容易出汗口渴，很多人看到冰冻奶茶、果汁等都会兴奋。其实这些饮料含糖量高，伤胃严重。

这些饮料怎么喝更健康？

边肖推荐6组健康夏日饮品，为你解渴解忧。

夏天最开心的事莫过于喝一大口冰水。

但是，最大的问题是，大多数人不习惯喝白开水，而是从遍布大街小巷的饮料店里随意点一份含糖饮料。

这些饮品店大多使用高果糖浆，吃多了容易增加甘油三酯，引发肥胖、代谢综合征、高尿酸等问题。

难免会有贪婪的时刻。

我们应该如何选择饮料？

根据专家的建议，边肖给你一些建议：

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自制冰红茶的做法步骤

将准备好的新鲜柠檬用清水洗净，去水后切成片，然后加入白糖腌制，腌制柠檬汁备用。

将准备好的红茶包放入容器中，将准备好的开水倒入其中，然后浸泡三到四个小时，让红茶入味，泡好后取出，取出茶包。

将准备好的冰糖放入泡好的红茶汤中，再加入腌制好的柠檬汁和蜂蜜，拌匀，然后放入冰箱冷藏。四五份之后，自制的冰红茶就可以拿出来直接喝了，冰爽可口。

如果家里没有红茶包，也可以直接用红茶做冰红茶。可以把红茶放在茶壶里用开水冲泡，然后取出茶汤。其他方法和用茶包一样，也可以做出美味的冰红茶。

冰红茶做法及功效介绍

冰红茶材料：红茶包1包，冰块120克，冰糖适量。做法：将红茶包放入茶杯中，注入开水，盖上杯盖，静置5分钟左右。取出红茶包，加入适量冰糖搅拌。冰糖溶解后，加入冰块，一杯晶莹剔透的冰红茶就完成了。功效：夏天喝冰红茶，可以解渴消暑。茶叶中的多酚、氨基酸和果胶刺激唾液分泌，滋润口腔，从而产生清凉感。