普洱茶的十二大保健妙用介绍

爱茶的人对普洱茶都有所了解。普洱茶是红茶的一种，其养生功效一直备受推崇。那么，普洱茶有哪些与众不同的养生功效呢？接下来，边肖将介绍普洱茶的一些保健功效。

做很多需要坚持的事情，只有坚持才会有效果，喝茶也一样。因为茶不是药，是养生品，喝一点就不会有效果，所以要坚持。喝普洱茶更是如此。

1.冠心病的预防和治疗

冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。喝茶对防治冠心病有效。据统计数据显示，不喝茶的人冠心病发病率为3.1%，偶尔喝茶的人为2.3%，经常喝茶(三年以上)的人仅为1.4%。此外，冠心病的加重与冠状动脉供血不足和血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素和茶多酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，经体外动物实验证明具有显著的抗凝血、纤溶和抗血栓作用。

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高血压是指收缩压或舒张压升高，超过正常水平。动脉硬化不仅导致冠心病，还与高血压有着密切的关系。也就是降低血压。茶叶中的茶多酚、维生素C、维生素P都是防治高血压的有效成分。特别是茶多酚、儿茶素、茶黄素对血管紧张素转化活性有明显的抑制作用，可直接降低血压。

3.深层排毒瘦身紧肤

普洱茶能生津止渴，消暑解暑，解毒通便。特别适合便秘的MM。借助普洱茶，可以调理肠胃，恢复正常功能。彻底解决便秘引起的痘痘和“少女杀手”的口臭问题。

4.普洱茶性质温和。

城市生活工作压力大，压力大，饮食不规律，胃病常见，气血不足。普洱茶是养胃补气的良药。其中，由陈方发酵多年的咖啡因喝后不会兴奋。以前慈禧太后有晚上喝普洱茶的习惯。

5.天然保健饮料

普洱茶的抗癌保健功能得到医学界的证实，增强了茶人的信心。普洱茶消脂、消食、减肥、瘦身的药理特性吸引了无数爱美健身人士，发胖的中年人也离不开普洱茶。热饮使胃舒服，对便秘、尿频效果最好。普洱茶对阳痿和前列腺炎有很好的疗效。普洱茶越老(存放时间越长)，补气壮阳的效果越好。

6.健康牙齿和牙齿保护

普洱茶含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒的作用。有专家发现，普洱茶有抗牙菌斑形成的作用。

7.消炎、杀菌和治疗痢疾

医学研究和临床实验证明，普洱茶具有抑菌作用，每天服用十次的浓茶汁可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶茶中含有丰富的茶多酚有直接关系。

8.滋养和保护胃

在合适的浓度下，喝温和的普洱茶不会刺激肠胃。浓、甜、滑、醇的普洱茶进入人体胃中会附着在胃的表层，对胃产生有益的保护层。长期喝普洱茶可以养胃护胃。

9.抗衰老

普洱茶加工过程中，大分子多糖转化为大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加。这些物质对提高人体免疫系统功能有重要作用，具有强身健体、延年益寿的功效。

10.辐射防护

结果表明，饮用2%的普洱茶汤可以减轻钴60辐射造成的损伤。

11.促进睡眠和ke

如果你想减肥，记得在饭后半小时喝普洱茶。这是因为吃了油腻的食物后，普洱茶可以祛除油腻，及时排除体内多余的脂肪。如果饭前半小时喝普洱茶，会有相反的增肥效果。