红茶蜂蜜的作用 红茶蜂蜜利尿

红茶和蜂蜜浸泡在水中的好处

利尿提神。红茶和蜂蜜泡水有利尿、提神的作用，对水肿或疲劳的人有好处。红茶蜂蜜具有止渴、养血、润肺、补肾的功效，适用于便秘、脾胃不和等症。坚持喝红茶和蜂蜜水对皮肤也有好处。

红茶加蜂蜜泡水有减肥的功效，是肥胖者的理想饮品。因为红茶蜂蜜有润胃解毒的功效。红茶蜂蜜水不会伤害肠胃，但会起到保护作用。还可以去除肠道内的油脂，所以可以减肥。

预防感冒，红茶和蜂蜜泡水也有预防感冒的好处，从而有效避免流感的侵袭。因为红茶有御寒、促进新陈代谢的作用，可以有效预防感冒。另外，红茶中含有茶黄素，能有效杀灭食物中的毒菌，使流感病毒失去传染性，所以喝红茶蜂蜜可以预防感冒。

红茶可以跟蜂蜜起喝吗

红茶可以和蜂蜜、水一起喝。与绿茶、红茶相比，温和，对肠胃的刺激较小。

具有保湿排毒功效的蜂蜜，不仅可以保护肠胃，还可以滋润皮肤，减少斑点。

此外，蜂蜜红茶也非常适合肝气过盛、脾胃功能不好的人。

红茶中含有茶多酚，可以促进消化，改善胃动力。

蜂蜜有杀菌消炎的作用，可以缓解胃炎引起的不适。

而且红茶单独泡的时候口感会有点涩，加上甜甜的蜂蜜会更容易接受。

蜂蜜生姜红茶减肥法

蜂蜜红茶减肥法是将生姜切成细丝，与红茶一起放入杯中，用开水冲泡，待温度降低后再加入15克左右的蜂蜜拌匀后饮用。

生姜可以促进人体内脂肪的分解，蜂蜜可以排毒养颜，而红茶是一种可以促进消化，减少脂肪堆积的物质，所以三者同时食用会产生很好的减肥效果。

红茶加蜂蜜的功效

红茶性质温和，味道醇厚。除了多种水溶性维生素外，还富含钾。冲泡后，70%的钾可溶于茶汤。钾可以增强心脏的血液循环，减少体内钙的消耗。同时，红茶还含有骨骼结构不可缺少的元素——锰，所以经常喝红茶可以强健骨骼。

蜂蜜是排毒养颜滋补佳品。美容保健的效果特别明显，而且味道很甜。红茶中加入蜂蜜的作用主要体现在，可以促进人体对多种微量元素和维生素的吸收，促进体内多余脂肪的燃烧，通便，润肤，祛斑，养颜。

蜂蜜和红茶可以润胃排毒。加入蜂蜜和红茶，可以保护肠胃，还可以去除肠内的油脂，有减肥的作用。长期喝红茶加蜂蜜可以改善脸上长痘痘的问题。