红茶的保健作用 谨慎红茶的作用

红茶的四种保健功效

很多人习惯把喝茶作为一种保健习惯。

除了简单方便的饮茶强身健体之外，茶叶中还有很多有益物质。

红茶是一种全发酵茶，在保健方面优于绿茶，所以今年受到了大众的喜爱。今天茶网就为大家介绍红茶的四大保健功效。

细菌性痢疾和食物中毒患者喝红茶是有益的。人们也用浓茶敷伤口、褥疮和香港脚。

虽然红茶喝了容易上火，但它还有其他有益健康的功效。

红茶的功效作用

原产中国，最早的红茶名为“正山种”，是明代中后期福建武夷山市星村镇村江的祖先所创。

随着保健的兴起，具有保健功效的茶也被纳入保健饮品的行列。

红茶首当其冲，那么红茶对身体有什么好处呢？

我们来具体看看红茶的功效和作用。

红茶可以帮助肠胃消化，刺激食欲，促进利尿，消除水肿，加强心脏功能。

美国心脏协会曾总结说，红茶是“富含类黄酮的饮料之一，能消除自由基，抗酸化，能降低心肌梗塞的发病率”。

泡茶的方法红茶，泡久些更健康

与绿茶不同，红茶非常适合在高水温下冲泡。

因为高水温浸泡能有效溶解红茶中的黄酮类保健物质，不仅使茶的口感和香气更浓，而且能发挥其保健功能。

所以红茶最好用开水冲，时间长了更浓。

一般来说，5分钟最好，冲泡的用水量与绿茶相当。

喝红茶柠檬水的禁忌

柠檬红茶不仅味道诱人，还具有很好的保健作用。但柠檬红茶含有酸性成分，不能过量饮用。

会损伤胃肠黏膜，还富含人体神经兴奋入睡前容易失眠的咖啡因和茶碱。

本文介绍了红茶柠檬水的功效和作用，可以更好的了解其保健作用。

以后喝柠檬红茶要注意禁忌。不要喝太多也不要睡前喝。

提神没根据立顿红茶被点名

据英国《泰晤士报》今晨报道，欧洲食品安全局(EF-SA)最近进行的一项调查显示，欧洲市场上包括立顿红茶在内的一系列“健康食品”存在虚假宣传，大部分标称的保健功效未能通过科学验证。

报道称，欧洲食品安全局对66种标称健康益处的产品进行了验证，发现超过50种食品和营养品夸大了健康益处，这意味着消费者每年在这些不存在的健康益处上浪费数千万美元。

在涉及虚假宣传的产品名单中，立顿红茶等在国内广受欢迎的产品赫然出现。

EFSA发现立顿红茶宣称的“提神”功能实际上并不存在。

红茶的保健功能有哪些

随着现代社会的发展，红茶已经走进了人们的生活。越来越多的人喜欢喝红茶。有人说经常喝红茶有益健康。红茶有哪些保健功能？

是否如大家所说，经常喝它的一些保健功能会有显著效果？

让我们一起来看看吧。

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