长寿秘方 百岁老人常年以茶为枕

湖南省桃江县武潭镇八甲村，空气清新，气候宜人。周，最长寿的明星，住在这里。老年人长寿是有规律的。有以下几点：老人枕常年以茶为枕。老人用的枕头是最特别的一种。他的枕头里装满了茶叶和谷壳。周老觉得眼睛不花和他常年放茶叶的枕头有关系。湖南桃江县武潭镇八甲村空气清新，气候宜人，102岁寿星周就住在这里。老年人长寿是有规律的，主要有以下几点：

常年以茶为枕。老人的枕头是最特别的。他的枕头里装满了茶叶和谷壳。周老认为，眼睛里没有花和他常年枕着茶有关系。

百岁老人常年以茶为枕。

继续工作。几十年来，劳动已经成为老年人的一种生活方式。100多岁后，老人经常在田里看水稻生长。

经常梳头。老人的头发依然乌黑亮丽，特别惊艳。这是因为他养成了勤梳头的习惯，随身带着木梳，一有时间就梳头，一天要梳100多次。

我喜欢喝茶。茶是当地的特色，尤其是老年人。其做法是将芝麻、花生、茶叶、绿豆放入滚碗中，再用木棍挤压，速度由慢变快至糊状。它不仅味道香甜，而且营养丰富。

(编辑：关爱华)