经常喝大麦茶有什么好处？

经常喝大麦茶有什么好处？大麦有健脾消食、清热止渴、利尿的作用。大麦茶主要用于清热解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥去腻、助消化、润肤乌发。大麦茶还可以用于：

(1)消化不良、面黄肌瘦的小儿，年老体弱、食少乏力者，用青稞、白糖补气养胃。

(2)暴饮暴食，胸闷腹胀，炒磨衣服，有消炎消肿，和中止泻的作用。

(3)清热解渴，薏米炒水茶，清热生津，解渴止渴。

(4)消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止钝痛。

大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维可以调节消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维还能产生饱腹感，避免热量、脂肪和碳水化合物的过量摄入，有防治肥胖的作用。大麦茶不含茶碱、咖啡因、单宁等。不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具和牙齿。

冷饮有防暑降温的作用，热饮有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用可以达到美容减肥的效果。

以上详细介绍了经常喝大麦茶的一些好处，可以放心喝大麦茶完全没有副作用，可以说是现代人追求自然的最佳选择。