红茶和纯牛奶、红茶和纯牛奶一起煮有什么效果？

禁忌人群

糖尿病：糖尿病喝纯牛奶和蜂蜜一定要小心，因为纯牛奶和蜂蜜中含有大量的葡萄糖、果糖等糖分，在糖尿病患者血糖失控的情况下，很容易加重病情。

高血糖：高血糖人群应尽量少喝纯牛奶和蜂蜜，因为纯牛奶和蜂蜜中富含的单糖可以不经胃肠消化直接进入血液，高血糖人群如果饮用，血糖很容易变高。

肝硬化：不建议肝硬化患者喝纯牛奶和蜂蜜，因为肝硬化患者的肝功能其实已经严重受损，喝富含单糖的纯牛奶和蜂蜜可能会加重肝纤维化。

煮好了放冰箱里更好吃。如果能加上其他成分，就是烧草的豪华版了。

该配方制作的凉粉草口感坚实。如果想吃嫩滑的，可以多加水稀释。

奶茶的制作也很简单：100ml开水加10克红茶，红茶味道很好。加入白糖40克，纯牛奶500克，大火煮至微开，过滤入大碗，放凉。很简单的红茶做法！

和仙草搭配的方法很多，网上都能找到。仙草真的很百搭，夏天吃最好。清热解暑很好吃！

红茶自制饮料

先准备两箱纯牛奶，然后买市面上的主流牛奶。

尽量不要用国外的纯牛奶，因为国外的纯牛奶纯度比较高，工艺处理比较少，不适合中国人的体质，中国人喝了容易拉肚子。

就用我们国内的知名品牌，准备两盒左右。

然后准备一点红茶，再准备一点白糖备用。

牛奶红茶

食材：2——5红茶，100ml纯牛奶；

制作：首先准备好茶汤，将纯牛奶适当加热，倒入准备好的茶汤中，搅拌均匀。一般来说，300毫升的茶汤加100毫升的牛奶喝起来比较甜，牛奶的量可以根据个人口味增减。如果觉得不够甜，可以在牛奶红茶中加入白糖，用勺子搅拌均匀，就可以喝了。

功效：牛奶红茶能快速补充身体能量，缓解疲劳。

红茶加纯牛奶有美肤的功效吗

女人是水做的，水润透亮的肌肤最能体现一个女人由内而外的健康与美丽。

有人会问红茶和纯牛奶能美化皮肤吗？

其实纯牛奶红茶可以美化皮肤。

因为鲜奶中的美白成分加上红茶的滋养成分，可以滋润美白肌肤；盐的加入可以排除体内多余的水分，使皮肤紧致细嫩。

坚持喝这种茶可以使皮肤白皙有弹性。

纯牛奶盒

红茶用200毫升开水冲泡。(如果喜欢口味浓郁的奶茶，多加红茶包冲泡，如果用散装红茶，记得过滤。)

将纯牛奶倒入煎锅。

加入红茶水，小火煮。

温度上来后，根据自己口味加入适量红糖，搅拌融化，继续小火熬煮。

纯牛奶盒上的吸管刚刚好。享受吧。