4自制凉茶 春节后经常喝4凉茶 保持健康

喝凉茶治疗口臭

解暑凉茶不宜贪多。

这四种人禁止喝凉茶。

饮凉茶治口臭

普洱茶是红茶。喝花草茶治疗口臭或口气是一件令人困扰的事情。口臭不仅会影响一个人的心情和食欲，妨碍我们的社交生活，还会加重口腔和肠道疾病。它也是口臭和胃轻瘫的前哨，是身体问题的警报。一项调查显示，很多口臭的朋友都喜欢喝凉茶，尤其是南方一些省份，有的朋友特别喜欢喝凉茶。喝凉茶可以预防口臭。你知道口臭这么好治疗的原因吗？众所周知，喝茶一般都是热的，因为水是热的，茶本身的一些独特香味在喝的时候是可以被人的口腔黏膜和舌细胞接受的。大多数凉茶都有泻肝火、清肠胃、祛暑邪的作用。当然对预防口臭有一定的作用。

解暑凉茶不宜贪饮

随着夏天的到来，各种中药凉茶开始热销。昨天，市中医院医生提醒市民，在没有医嘱的情况下，还是少喝凉茶为好。昨天上午，在义和路农贸市场，记者在两家茶店看到了十三四种凉茶，有桔梗、干草、莲子心等，都属于中药材。老板介绍，夏天喝凉茶有清凉解暑的功效。很多顾客通常会根据个人口味选择几种凉茶一起喝。市中医院消化科医生白官沟表示，正常人喝这些凉茶不会影响身体健康。但胃、脾虚、感冒、便溏者慎用。白官沟解释说，这些凉茶是保健中药材。如果你在没有生病的时候喝得太多，你的身体可能会对它们产生抗体。当身体真正需要它们的时候，这些药物可能就不再起作用了。白医生建议，郑州气候干燥，市民夏天可以喝白开水或绿豆汤清热。

这四类人禁忌饮凉茶

买什么牌子的茶？这四种人禁止喝凉茶。专家提醒广大市民：应强调科学降温降火。专家说，四种人不适合喝凉茶。据专家介绍，夏季，市民普遍喜欢喝凉茶清热。凉茶主要是金银花、苦丁茶等泡水喝。这些药材大多味甘性寒，有清热解暑的功效。但如果大量或每天饮用，也会损伤人体脏腑的阳气，损伤脾胃，影响消化吸收功能。专家提醒，儿童、老人、女性、脾胃虚寒者不适合喝凉茶。小儿体质特点是脾胃调节功能不健全，不能及时调整适应外来药材的寒凉，会影响消化吸收。老年人器官功能下降，容易因凉茶的刺激引发消化系统疾病，加重肠胃负担。女性不适合喝苦寒凉茶。寒冷刺激会使血液流动不畅、缓慢，容易导致痛经、月经不调。另外，脾胃虚寒的人不能喝凉茶。专家提醒：炎炎夏日，既要讲科学，更要注重健康。