白茶是护肝还是伤肝？男人喝什么茶最好？

男人喝什么茶最好？

喝菊花枸杞茶缓解干燥是中医推荐的！菊花枸杞茶可以清肝。

喝什么茶护肝？

男人喝什么茶最好

男性在日常生活中有喝茶的习惯，茶的种类很多。男人喝什么茶最好？

爱抽烟的男人；香烟一般含有尼古丁等有害物质，容易影响肝脏、肺部等器官。喜欢吸烟的男人容易哮喘和咳嗽，喝罗汉果茶是合适的。罗汉果有润肺化痰的功效。罗汉果洗净切碎，加入蜂蜜冰糖或雪梨，用开水冲泡，对喜欢吸烟的男性大有裨益。

肾虚的男性；有肾阴虚，肾阳虚。阳虚的人会出现手脚冰凉、懒惰等症状。阴虚的人手脚发热，脸颊发红，口干舌燥。对于有肾虚症状的男性，适宜饮用滋补茶制品，如生姜木易茶、牡丹茶、桂圆大枣茶、银耳茶、大枣枸杞茶等。

爱喝酒的男人；喜欢喝酒的男人容易伤脾胃，伤肝脏。葛花茶有提神解酒的功效。葛花茶是喜欢喝酒的男人的最佳饮品。

喜欢电脑游戏的男人；菊花茶有保肝明目的作用。喜欢电脑游戏的男人容易损害视力。菊花茶中的有效成分可以护肝、清心、明目。经常面对电脑的人要多喝。

常喝菊花枸杞茶缓解干燥症 中医推荐！菊花枸杞茶可清肝

中医认为，清明节可用菊花茶或枸杞茶清肝养肝，太子参大枣陈皮茶(太子参15g，大枣5枚，陈皮3g，水煎取汁代茶饮)也可理气消胃湿。少吃伤肝的“毛”东西，如竹笋、鸡肉等；不要喝太多；多吃山药、西红柿、土豆、苋菜等。清明前后容易发生高血压，要保持心情舒畅；最好的饮食是低盐低脂肪的。炒菜时少放油少放盐，增加钾的摄入。中医认为干燥容易损伤津液，如口鼻干燥、皮肤瘙痒等。经常喝菊花枸杞茶，有一定的缓解干燥的作用。取菊花、枸杞子各10克，放入大茶壶中，加入热开水，10分钟后饮用。中药枸杞味甘无毒，入肝肾经，有很好的补肾、润肺、明目的功效。菊花能清肝明目，祛燥解毒。现代医学证明，菊花对现代人的慢性病和亚健康有一定的调理作用，如高血脂、高血压等。菊花枸杞茶不错，但是不适合所有人。患有感冒、发烧、炎症和腹泻的人不应该吃它。

保肝养肝喝什么茶

肝脏对身体非常重要。肝脏是解毒的器官。养肝护肝很重要。很多朋友都想知道如何保养肝脏的健康。那么哪些茶叶可以保肝养肝呢？

绿茶：绿茶含有大量的茶多酚、叶绿素、咖啡因和儿茶素，具有抗衰老、抗癌、降血脂、助消化等功效，经常饮用还能养肝。

红茶：红茶含有多种氨基酸和钙、锌、锰等微量元素。具有生津、清热、利尿、消炎、杀菌、健胃、助消化、延缓衰老、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功能。如果饮用得当，可以达到养肝的目的。

枸杞茶：上班族每天面对电脑，经常用眼过度，经常喝一点枸杞茶，可以保护眼睛和肝脏。