喝红茶的不良反应 男人可以喝红茶吗？

红茶可养胃

茶叶中所含的茶多酚有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，空腹时刺激性更大，所以有时候空腹喝茶会让你感觉不舒服。

而红茶经过发酵烘焙，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量降低，对胃的刺激性也降低。

红茶可以养胃，不伤胃。

红茶中茶多酚的氧化产物可以促进消化。经常喝加糖加奶的红茶，可以消炎，护理胃黏膜，对溃疡的诊治也有一定的效果。

红茶养胃有无道理

专家表示，茶叶中的茶多酚有涩味，对胃有一定的刺激作用，尤其是空腹时。

绿茶中茶多酚含量高会明显刺激肠胃，而红茶是发酵烘焙而成，其中茶多酚在发酵过程中被氧化，含量明显降低，对肠胃的刺激甚至比绿茶更小。

但这并不意味着红茶有养胃的作用，所以“红茶养胃”的说法并不严谨。

认为喝红茶对胃不好的观点也是错误的，因为对于胃酸过多的人来说，红茶中的咖啡因不利于控制胃酸，反而可能引起身体不适。

国家一级品茶师建议，鉴别自己是否适合某一种茶，最好的方法就是自己品尝。如果你觉得舒服，那就适合你。如果你觉得不舒服，不要勉强自己。

男人喝红茶的好处

红茶可以温暖身体，抵御寒冷。红茶含有丰富的蛋白质和糖分，能生热暖腹，增强人体的抗寒能力。我国部分地区有喝加糖加奶红茶的习惯，既能生热暖腹，又能增加营养，强身健体。

红茶可以养胃。茶叶中含有的茶多酚有收敛作用，在一定程度上可以刺激肠胃。空腹的时候比较烦躁，所以有时候空腹喝茶会感觉不舒服。而红茶经过发酵和烘焙，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量降低，对胃的刺激性也降低。

选择的茶不对，也容易胃不适

茶制品的选择也与是否会引起胃部不适有很大关系。寒性强的茶，比如绿茶，不适合肠胃不好的人，也不适合长期饮用。

因为绿茶和单茶的咖啡因含量高于其他种类的茶，所以患有十二指肠溃疡的茶友最好不要喝，因为喝这些茶会更严重地刺激胃肠道，引起不适。

金桔干泡水禁忌

上火患者不宜饮用金桔，金桔性温，上火患者不宜过量服用，否则可能加重咽痛、口腔溃疡等内热反应。

不宜空腹喝金桔干泡水。金桔干泡水最好不要空腹喝，因为金桔干酸，富含酸性物质。空腹喝可能会刺激胃肠道，引起肠胃不适。

金桔不宜与牛奶同食。金桔干中含有大量的有机酸，会与牛奶中的蛋白质发生反应，产生不易消化的沉淀物，降低蛋白质的营养价值，还可能引起肠胃不适。

红茶可养胃

茶叶中所含的茶多酚有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，空腹时刺激性更大，所以有时候空腹喝茶会让你感觉不舒服。

而红茶经过发酵烘焙，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量降低，对胃的刺激性也降低。

经常喝红茶对我们的胃有很好的作用，不仅不会伤胃，而且养胃的效果特别好。

主要是因为红茶中含有的茶多酚可以帮助我们调理肠胃，经常喝红茶加糖加奶也可以帮助消炎减