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绿茶禁忌
1.第一次不要喝茶:因为茶叶在种植和加工过程中受到农药等有害物质的污染,茶叶表面总会有一些残留物。
2.避免空腹喝茶。空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,导致茶叶中的不良成分大量进入血液,引起头晕、心慌、四肢无力等症状。
3.少喝新茶:由于新茶存放时间短,含有较多未氧化的多酚类、醛类、醇类等物质,对人体胃肠粘膜有强烈刺激作用,容易诱发胃病。存放不到半个月的新茶不宜饮用。
胃寒的人不要喝太多,会引起肠胃不适。神经衰弱、失眠的人睡前不宜喝茶。哺乳期的女性也要少喝茶。茶叶对牛奶有收敛作用。
忌绿茶吃药,晚上喝茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。