一种玫瑰柠檬茶制作方法
减肥红豆汤
茶叶在水中浸泡的效果
玫瑰柠檬茶制作方法
玫瑰柠檬茶制作方法:【材料配比】玫瑰3克(7-8朵),干柠檬1片(可用新鲜柠檬片)。【冲泡方法】将材料放入杯中,用90的水冲泡5分钟,即可饮用。可反复冲泡3-4次。【功效】长期饮用玫瑰柠檬草具有美白肌肤、延缓衰老、治疗口臭的作用。也适合肝郁面部有斑的人。【注意事项】玫瑰花能活血化瘀,痛经女性经期饮用能缓解疼痛,有镇静安神的作用。但月经期大的女性和孕妇不宜饮用。柠檬在热水中有点苦。建议不要放在开水里。当水温为60时,将它们放入杯中,不仅可以整合柠檬的营养,还可以改善柠檬的口感。每次喝到杯子的1/3时,可以重新加水,保持口感一致。
减肥养颜的红豆汤做法
莲子红豆沙的制作方法:红豆50克,白莲子30克,百合10克,陈皮适量,冰糖50克左右。将洗净的红豆浸泡两小时;烧开水,加入所有材料,煮两个小时。功效:健脾补肾,振奋精神,强健筋骨,增强体力。红豆紫米汤的制作方法:将红豆20克、紫米20克洗净浸泡过夜,将浸泡过的水倒掉,加入新水煮熟,再用小火煮至熟透,食用时加入适量蜂蜜。功效:利尿消肿,滋阴补肾,活血养颜。绿百合汤的制作方法:将绿豆、赤小豆、百合各20克浸泡半小时,大火煮开,再取文火煮至豆熟,加适量糖或盐,吃咸甜食。功效:清热、美白、润肤。消水消肿汤的制作方法:将生薏苡仁20克、赤小豆30克洗净浸泡半天左右,沥干备用。薏米加水至半软,放入红豆煮熟,再放入冰糖,溶解后关火。功效:有助于美容养颜,益气养血,利尿消肿。红豆能补气血、利水消肿;薏苡仁能健脾利湿,清热排脓。
玫瑰花茶泡水喝的功效
茶叶泡水的功效:玫瑰是花卉植物的一种,也有人种它当花茶喝。用玫瑰花泡茶泡水的效果特别大,尤其是对女性。茶叶泡水的功效1。玫瑰花茶的药性在中医里,玫瑰花是一种花,味甘苦,性温。2.玫瑰花茶的功效1)玫瑰花茶的功效1)玫瑰花茶有很好的理气解郁的花茶,还有活血化瘀的作用。玫瑰花茶可以调经止痛。玫瑰花是一种特别温和的花,可以用玫瑰花茶泡水喝,养心养胃的效果很好。同时也有很好的镇静作用,可以抗抑郁。2)玫瑰花茶的功效2。玫瑰花茶泡水,对女生经期前或经期都很有好处,可以调节心情,消除烦躁,缓解压力,调节管理者,缓解经期不适的一些症状。3)玫瑰花茶的功效3。玫瑰花茶泡水喝还能祛斑,有很好的美肤效果。经常喝玫瑰花茶可以让你的皮肤更加红润。玫瑰花有很强的行气活血作用,还能化瘀,对脏腑有很好的调理作用。