葛根粉红茶有益健康

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健康红茶茶配方

(1)香蕉红茶——用作糖尿病的食疗。

以3克红茶、140毫升水、5片3毫米厚的香蕉为原料(一人份)。制作时，先往锅里加水，然后用火烧。就在水开之前，加入3片红茶叶和香蕉，然后关火，盖上锅盖，炖3分钟。在预热的杯中，用茶叶过滤网过滤并注入准备好的茶叶。最后，将剩下的两片香蕉片放入茶叶中，即得到香蕉红茶。该茶可以在饮用时直接饮用。

(2)红酒和红茶——治疗失眠

取红茶(锡兰红茶或印度阿萨姆红茶)约3g，水140ml，红酒适量，白糖适量为原料。具体操作方法是：将茶壶和茶杯提前加温，将红茶叶放入茶壶中，然后注入开水，再盖上盖子，焖2分钟左右，最后将红酒放入茶杯中，或根据需要放入适量白糖，然后用茶叶过滤网将茶壶中浸泡的红茶慢慢过滤，充分搅拌，即得到红酒红茶。

(3)肉桂红茶——治疗头痛

以红茶叶约3g、水140ml、肉桂粉少许、肉桂枝一根为原料(一人份)。制作时，提前将茶壶和茶杯加温，然后将红茶放入茶壶中，再加入开水和肉桂粉，然后盖上盖子炖2分钟左右。最后，用茶叶过滤网过滤茶杯中准备好的茶叶，并与桂枝干搅拌，从而得到肉桂红茶。该茶可以在饮用时直接饮用。

(4)葛根粉红茶——祛风。

葛根粉本身有抗感冒病毒的作用，而且还比较黏，不容易凉，最后还是热茶。喝热饮改善各器官功能。因为工作压力导致的烦躁和情绪紧张，喝葛根粉红茶可以帮助身体放松。白葛根粉就像杏仁奶，用开水可以充分溶解，变成半透明的糊状。如果再加点冰糖和柠檬，不仅能让茶更好喝，还能给身体补充一点维生素。方法是将一茶匙葛根粉(各大超市均有售)放入烧杯中，然后注入半杯开水充分搅拌至完全溶解。然后放入红茶包，装满开水，搅拌均匀。当红茶的颜色出现时，你就大功告成了。(转载自：第一茶网，图片来源：CFP)