红茶 咖啡水 珍珠红茶

内含物质组成

金骏眉红茶的水提取物含有：多酚10-20%，茶红素5-11%，茶褐素3-9%，茶黄素0.4-2%，氨基酸0.2-0.5%，咖啡因3-5%，可溶性糖2-4%，1-2%。

盐和其他物质。

不知是否正宗 反正口味是相当不错的

锅中加水，烧开，放入珍珠，然后小火煮15分钟左右，边煮边慢慢搅拌，避免粘在一起。然后盖上盖子蒸10分钟后取出，用冷水冲洗干净，放入容器中，加糖拌匀。

立顿红茶包用开水冲泡红茶水(体验：茶越浓越好)

加入适量的糖和奶精。(体验：奶精更重要，口感顺滑与否全靠它。所以选个好的。)

加入浸泡过的珍珠，搅拌均匀。

一杯奶茶做好了。可以用咖啡代替红茶，效果很好。

柠檬半个

操作：首先制作咖啡，搅拌均匀，然后将新鲜柠檬切片，直接将榨好的柠檬汁放入咖啡中。如果喜欢酸味，可以直接把柠檬片放进咖啡里。

作用：柠檬含有丰富的钾元素，加柠檬的咖啡可以利用渗透压原理，加速咖啡利尿消肿的效果，同时可以调节人体的酸碱平衡，减少附着在血管壁上的垃圾和毒素，咖啡和柠檬结合可以减大象腿。

隔夜茶有毒 3大真相为隔夜茶平反

不用担心茶的颜色变深，分析亚硝酸盐的问题，有朋友想问，隔天晚上茶的颜色明显变了，这怎么解释？新沏的茶基本上是黄绿色的，因为茶叶中的茶黄素是泡出来的，茶黄素是一种抗氧化物质，可以预防多种心脑血管疾病。隔夜茶汤的颜色从黄绿色变成了黄红色，因为茶黄素变成了茶红素，虽然变成了茶红素，但是抗氧化能力没有变化，所以我们不用担心茶汤变色。

隔夜茶用热水，一般是前天晚上的茶。早上空腹喝茶会刺激肠胃功能较弱的人，建议加些热水隔夜茶。