滋阴固精的中药有哪些？有没有可以泡水喝的补肾中药？

桑葚有什么养生功效

桑葚有什么养生作用？

辅助预防糖尿病，桑椹中有非常丰富的花青素，具有很强的抗氧化能力，能保护胰岛素细胞，促进胰岛素分泌，有助于降低血糖。

补肾，从中医的角度来说，桑葚能滋阴养血，补肾强精，同时还能改善肾虚引起的腰膝酸软、脱发白发、失眠多梦等症状。

美容养颜，桑葚中的花青素和白藜芦醇可以帮助人体清除自由基，改善皮肤的血液供应，起到美容养颜的作用。

吃什么对男人的性功能有好处

吃什么对男性性功能有好处？

韭菜，也是中药，有“曹杨”之称，营养丰富，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素等。苋菜具有固精、壮阳、补肾、治白带、暖腰膝的作用，适用于阳痿、遗精、多尿等症患者。

羊肾又称羊肾，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、维生素E等营养成分。本品性温，具有活血、壮阳、补肾的功效。适用于肾虚阳痿人群。

牡蛎，富含锌、铁、磷、钙、优质蛋白质、糖和维生素。具有滋阴潜阳、补肾益精功效。男性经常食用牡蛎，可提高性功能和生精能力，对遗精、体虚、肾虚阳痿等有很好的治疗作用。

味中药其实是“虫子窝”，但能补肺，固精，止泻

中药其实是“虫窝”，但能补肺、强精、止泻。

五倍子补肾精调节肾中气不足。

中药五倍子具有固精的作用，可用于体内精气不稳的症状，如精滑梦遗等。也用于肾精不稳，小便混浊的症状。

中药五倍子可以固精，但也需要和其他药材配伍，根据不同体质，阴虚、阳虚、精虚可以配伍。

莲子心到底有哪些功效

莲子心有什么功效？

第一步：清火降压：所谓良药苦口。事实上，莲子心可以被视为一种宝贵的中药。最直接的作用就是降火(胃火、肝火、肺火等。)，适用于红、肿、痛等一些症状的治疗，还能止汗、止血、降压。

第二步：帮助睡眠：因为莲子心含有多种微量元素，包括一些有益的碱性成分，如莲心碱、甲基莲心碱、巴豆碱、荷叶碱等。能起到安神、消除人烦躁的作用，有利于提高睡眠质量。此外，其中所含的钙和磷具有激活酶和凝血的作用，稳定神经和心跳的节奏，从而冥想和帮助睡眠。

第三步：止血固精：根据中医的历史记载和研究，莲子心也有止血固精的功效，对于梦遗遗精、性功能减退之类的事情，可以起到调理和合的作用。

棵草药，阴阳双补补阳不伤阴，天底下最有效的滋阴补阳偏方

一种草药，滋阴补阳，养阳不伤阴，是世界上最有效的滋阴补阳偏方。

抗炎抗肿瘤作用：锁阳中的油酸和棕榈酸分别具有抗肿瘤和抗炎作用。

气阴两虚，大便干燥，尿频，血尿，淋漓不尽。

壮阳精、养血强筋：锁阳适用于遗精、大便干燥。