冲泡红茶的最佳时间和红茶洗几次

不同的茶有不同的功效，今天才知道

2消化不好就不要空腹喝茶。茶叶中的多酚类物质在空腹时会与胃酸和消化道黏膜发生反应，所以消化系统不好的人要特别注意不要空腹喝茶。这样的人适合喝红茶、乌龙茶、砖茶。

3冲泡不宜超过三次，使茶叶发挥最大的保健作用，口感最佳，冲泡次数也有讲究。一般来说，茶叶的可溶性成分(包括营养和香气)第一次可冲泡50%以上，第二次可冲泡30%，第三次只剩下10%。因此，无论从风味还是保健效果来看，三次泡茶为宜。

茶具。冲泡剧雪枸杞茶，最好用透明玻璃器皿和开水。

酿造时间。第一个气泡倒入水中后，水直接出来。前几泡尝起来汤色很容易泡出来，水出来很快。汤色绯红时，即可饮用。冲泡次数会根据不同的茶具而有所不同，汤色会随着冲泡次数慢慢由红色变成金黄色，即花蕊里的颜色先进入茶汤，花蕊里的颜色出来后，就呈现出花瓣的颜色。

酿造时间。浸泡时间越长，颜色越纯。

酿造用水的质量。对水质的要求是矿泉水或纯净水。

水温。第一泡水温要98度，后续水温要80度以上。

喝吧。建议第一次用一杯40%左右的开水冲洗菊花，然后倒掉，去除杂质，从第二泡开始饮用。

泡红茶注意事项

茶叶的品质，红茶的制作工艺都会导致红茶的冲泡次数。一般来说，滇红、祁宏、川红的冲泡次数较少。而正山人种和金骏眉，即使酿造12次以上，味道和香气依然存在。

碎茶不耐泡，破碎时茶叶更易溶解，冲泡时间大大缩短。如果用碎红茶冲泡，喝一两次自然就没味道了，所以买茶的时候不要听信卖家的忽悠。

茶叶的嫩度

茶叶的嫩度决定了茶叶的耐泡水平。一般情况下，茶叶品质越好，可以冲泡的次数越多。

茶有不同的抗泡等级。

比如中国十大名茶之一的绿茶，比较嫩，冲泡次数不宜高于4次。

白茶、黄茶、绿茶等半发酵茶可冲泡5-7次。

比如红茶、黑茶等全发酵茶，发酵程度更高，可以冲泡更多次。像往常一样，酝酿10次对你来说没问题。