如何科学喝普洱茶 如何喝普洱茶？

喝普洱茶上火？喝普洱茶有什么好处？

喝普洱茶上火？喝普洱茶有什么好处？

睡前适量饮用：睡前2小时最好不要喝普洱茶(生茶)，会引起精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，但可以少量饮用性质温和的熟茶。

忌喝劣质茶或变质茶：存放普洱茶要注意环境，避免吸收异味，否则容易吸潮发霉。变质的茶叶含有大量有害物质和病菌。

忌冲泡次数过多：冲泡普洱茶次数过多，会将茶叶中一些对健康有害的微量物质浸泡到茶汤中，对健康有害。

精心熬煮法：由于长时间的高温熬煮，普洱茶中残留的茶多酚被氧化还原，维生素被破坏，不溶于水的物质沉淀出来(如重金属、农残等。)，所以烹饪方法从科学角度来说是不利于健康的。

普洱茶和绿茶有什么不同？

普洱茶和绿茶有什么不同？

绿茶经过初制后，多以袋装或罐装散茶的形式直接销售。为了普洱茶后期更好的保存和陈化，需要在拼配后压制成饼、砖、榧子等紧实形态。

4自我价值

陈越香是普洱茶的核心价值。新做的普洱生茶刺激性强，香气和滋味都不突出。经过几年的陈酿，茶性变得更加温和，综合饮用价值会随着储存年限的增加而不断提高。

关注新绿茶则相反。为了保证香气高、口感鲜，绿茶需要放在冰箱里保存，最好在一年内喝完。

存放时间越长，饮用价值越低。

普洱茶要同时喝，不能偏食。选择适合自己的饮用方式。

普洱茶要同时喝，不能偏食。选择适合自己的饮用方式。

普洱茶要同时喝，不能一边喝。

普洱茶因产地、品种、加工方法不同，含有不同的营养成分和多种有效成分。所以喝普洱茶可以根据身体和季节来选择。有这么一句话：普洱茶夏秋生喝，普洱茶春夏熟喝；中午前喝生普洱茶，晚上喝熟普洱茶。这是一种比较好的兼饮方式，人们有必要选择适合自己的饮酒方式。

老普洱茶的回忆

老普洱茶的回忆

老普洱最明显的一个味道，不管是生的还是熟的，存放五年才会变味。陈伟也被称为陈翔。普洱茶存放时间越长，其陈香和茶韵就会越浓，通常称为“陈香越香”。但普洱茶的存放时间是否有限制，目前还不清楚。现存最古老的普洱茶是故宫陈列的金瓜贡茶，距今已有100多年。味道如何不得而知，因为没人尝过。普洱茶，已经有80年左右的历史，已经达到了很高的饮用价值，但是数量很少，大部分人很少有机会喝到。