绿茶粉降脂减肥美白的功效和作用

说起绿茶，作为中国人，我们当然不陌生。可以说绿茶在我们的日常生活中无处不在。我们身边总会有喜欢用绿茶泡的人。当然，绿茶对我们的健康有益。然而，除了我们日常生活中常见的茶之外，绿茶还可以变成其他形式。下面介绍一下绿茶粉的功效和作用。

功效：坚固牙齿，保持口气清新。

很多人对绿茶粉情有独钟，喜欢它清凉的味道。很多人喜欢用牙膏里的绿茶粉刷牙，不仅对牙齿有很好的保健作用，还能清口气。

功效：可制成面膜，美白效果显著。

绿茶粉还可以做成面膜，有美白祛痘的功效。而且绿茶粉不含酸性，不会刺激皮肤，适合大多数人。另外，除了美白皮肤外，还有杀菌的作用，还有祛痘化脓的功效。

功效：消脂减肥

绿茶粉的功能与功效还可以减脂减肥，因为绿茶粉中的芳香化合物可以溶解脂肪，维生素B1、维生素C、茶碱可以促进胃液分泌，帮助消化减脂等。可以和酸奶、酸奶或者苹果汁一起吃，对便秘和减肥都有效果。

功效：补钙，补充营养。

绿茶粉也可以和乳酸菌奶混合饮用。产生的乳糖容易被人体吸收，有利于肠道消化。丰富的钙补充人体日常所需，不存在营养不均衡。