六堡茶减肥法一日三餐

随着生活水平的提高，人们的营养状况得到了改善，发胖的人数越来越多。随着肥胖症的快速上升，人们的健康和心理问题受到了关注。为了减肥，有饿肚子的，有吃药的，有厌食的。但是，一旦你发现了六堡茶，上述悲剧就不会再发生了。更神奇的是，当人体瘦到一定程度，六堡茶就会停止作用，从而不会造成太瘦。

早餐：取10g六堡茶，倒入250-500ml煮沸的脱脂牛奶中，浸泡5min，制成一杯奶茶，可配三明治、馒头或面包。剩下的六堡茶可以用500毫升开水浸泡，早上分几次喝。午餐：取六堡茶10克，倒入1000毫升开水中。午餐尽量清淡，饭后喝1000毫升茶汤。晚餐：取六堡茶10克，倒入500毫升开水中。晚餐尽量少吃。饭后喝六堡茶。禁止吃夜宵。饿的时候喝六堡茶，同时吃一个西红柿或者一根黄瓜。在众多的茶叶中，六堡茶最突出的作用就是祛湿和调理肠胃，这一点在历史上已经得到了证实，也是六堡茶在海外闻名的重要原因。同时也是一种减肥效果显著的茶。就今天春节假期待在家里的主题来说，过多的能量摄入和静态的生活方式会导致肥胖。