红茶强骨 长期饮用金骏眉红茶

喝茶强壮骨骼

在各种饮料中，茶，尤其是红茶中含有丰富的多酚类物质，红茶中为17.4%，绿茶中为12%，红酒中为9.6%，鲜橙汁中为0.8%。

2002年5月13日，美国医学协会公布了一项对497名男性和540名女性长达10多年的调查，指出喝红茶的人骨骼强壮，因为红茶中的多酚类物质具有抑制破坏骨骼细胞的物质的活性。

如果在红茶中加入柠檬，壮骨效果会更好。

预防和治疗妇女和老年人常见的骨质疏松症，专家建议连续几年每天喝一杯红茶，效果明显。

喝红茶的好处

强健骨骼，红茶中的钾可以加强心脏和血液的循环，减少人体钙的流失和消耗。钾是人体骨骼中的一种必需元素。经常喝红茶可以强健骨骼。

抗衰老，红茶中含有一种茶多酚，具有很强的生理活性和抗氧化能力，可以帮助人体抗衰老，是人体自由基的清除剂，非常有效。

女性喝红茶的其他好处

壮骨，红茶性格和谐，香气醇厚。冬天多喝酒有助于女性强健骨骼。如果在红茶中加入柠檬，会强化骨骼，效果会更强。当然也可以加入其他水果，可以起到协同作用。

提神解乏，红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，能补益身体，贮藏阳气，生热暖腹，提神解乏，减轻女性疲劳。

预防和治疗流感，用红茶漱口或不时间接饮用，可预防流感。

红茶富含微量元素钾。冲泡后，茶叶中可溶出70%的钾。所以红茶非常适合冬天需要补血的女性饮用。

强壮骨骼

长期饮用金骏眉红茶有壮骨的好处，可以有效预防骨质疏松。

因为金骏眉茶中的多酚类物质具有抑制破坏骨细胞物质的活性。

而且在各种饮料中，红茶的多酚类物质最多。

为了防治女性常见的骨质疏松症，专家建议连续几年每天喝1杯金骏眉红茶，效果明显。

比如在金骏眉红茶中加入柠檬，可以更好的强健骨骼。