秋天喝茯茶可以祛寒湿

根据中医春夏养阳，秋冬养阴的原则，秋季是人体最适合进补的时候。根据这个节气的特点，人们可以科学地摄取营养，调整饮食，以补充夏季的消耗，但不能乱补。

立秋，四季若即若离的交替，让人向往安心的温度，恰好是品茶的季节。

秋与伏茶

伏茶可以静心，可以睿智，可以察人，可以知心，可以开悟。味道淡然，越喝越安静，会沉淀心灵，升华精神。

秋天，在宁静的日子里，你不必担心夏天的炎热。静下心来做茯茶，真是人生一大乐事。可以八卦，也可以相对沉默。就拿杯子慢慢喝，细细品味。

立秋后，脾胃虚寒的人容易患胃肠疾病。此时热饮茯茶，尤其是陈年茯茶，对治疗慢性肠炎有非常好的效果。猪肉茶还能改善肠道微生物环境，有疏通肠胃的作用。

茯茶中咖啡因的作用

我国历来有用茯茶治腹胀、痢疾、消化不良的传统。茯茶中的咖啡因有很好的利尿作用，可以加速人体内的新陈代谢，排出热毒之邪。同时，茯茶还具有公认的消食、饱腹、三高的功效。立秋后喝茯茶可以使你的身体恢复到最佳状态。

茶多糖在茯茶中的作用

茯茶还含有丰富的茶多糖，能增强机体免疫功能，具有抗氧化、清除自由基、抗辐射损伤、保护造血功能、抗凝血和抗血栓形成、降低血小板聚集等作用。

茶多糖能提高纤溶酶活性，降低中性脂肪、总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，提高血细胞的悬浮稳定性，减缓红细胞沉降率，从而改善血液循环，保护心血管系统，提高红细胞的携氧能力。

茯茶的其他功效

除茶多糖外，茯茶还含有丰富的蛋白质、铁、锰、硒等矿物质，以及叶酸等维生素。现代人运动量少，高脂高热量饮食多，代谢性疾病多。经常喝茯茶可以解决很大一部分亚健康问题。

让初秋的微风带走无聊的炎热，喝一壶热茯茶，先尝一尝人生的苦与甜。

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