降血脂、降血压、降血糖-预防心血管疾病。喝茶可以降低人体血液中有害胆固醇的含量,增加有益胆固醇的含量,降低血压。同时还能降低血液粘稠度,防止血小板聚集,对预防心血管疾病(如脑血栓、冠心病)有效。荷兰最近的一项流行病学调查显示,多喝茶的人患冠心病的风险可降低45%。
普洱茶中皂甙和维生素P的含量高于其他茶类,对降油降脂减肥有独特的功效。所以在法国、德国、意大利、日本、香港、澳门等国家的饮用区,普洱茶有减肥茶、红茶、美容茶、头茶、苗茶、红茶。
蒲公英泡水喝能降血脂吗
蒲公英泡水有助于降血脂。蒲公英中含有丰富的胆碱、有机酸、果糖、铁等营养物质,能促进胆固醇代谢,减少人体对胆固醇的吸收,从而降低血脂和血液粘度。
结论:蒲公英泡水可以降血糖吗?
蒲公英泡水降血糖的效果不是特别明显,但是可以帮助降尿酸降血脂,还有清热解毒、消肿利尿的作用。
喝黑茶的适宜人群
肥胖人群:喝红茶促进消化,抑制腹部脂肪,防止脂肪在体内堆积。
高血糖、高血脂、高血压人群:喝红茶可以降低血糖含量、血压中胆固醇含量,舒张血管,降低血压。
抽烟的人:经常抽烟喝红茶能有效利尿醒酒,排毒;茶多酚还能清除烟气中的自由基,降低烟气毒性。
多喝茶帮助降脂
研究证明,喝茶可以调节血液中的各项指标,改善心脑血管系统,有助于心脑血管疾病的防治。
这里介绍的致远堂芋头保健茶,降脂效果最好。能降低人体血液中的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)、甘油三酯,加速脂肪和胆固醇的代谢,改善心脑血管系统。