你还在用枸杞配绿茶吗？

绿茶在国内拥有庞大的用户群，枸杞也被视为滋补品，对我们的健康有很大的帮助。但是两者在一起会有什么样的化学作用呢？边肖，让我们来看看。绿茶和枸杞营养丰富。绿茶含有儿茶素、-胡萝卜素、维生素C、维生素E等。许多实验证明，绿茶可以清除自由基，延缓衰老，预防癌症。经常喝绿茶可以防止细胞基因突变，抑制恶性肿瘤生长，降低血脂和血压，预防心血管疾病，预防感冒、龋齿，消除口臭。枸杞性平，味甘，具有补肾填精、滋阴养血、养肝明目、润肺止咳的功效。许多保健药物都含有枸杞。它含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、毒扁豆碱、维生素和亚油酸。

所以给大家一个建议，早上喝绿茶刺激食欲，提神醒脑；下午喝枸杞可以增进健康，有助于安眠。但是很多人只是简单的放在一起冲泡。要知道绿茶中含有的大量鞣酸具有收敛和吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，产生人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶里既有绿茶，也有枸杞。虽然绿茶的量比较少，但不宜喝太多。