喝花茶需要注意什么？

喝花茶需要注意什么？现在花茶已经成为许多女性的新时尚饮品。五颜六色的花茶不仅看起来很好，还可以用来保健和美容。而且，你可以走进一家茶叶店购物。在最显眼的地方，各种玻璃瓶、袋、盒、散名等等的花茶琳琅满目。其实花千朵，能喝的也就三四十朵。常见的玫瑰、菊花、金银花、百合、牡丹、藏红花、薰衣草、马鞭草、柠檬草都可以统称为凉茶，也就是我们常说的花茶。

花茶大多既能治病又能保健，如金银花、菊花、莲子心、玫瑰、梅花等，能促进血液循环，舒缓情绪，润肤养颜，对雀斑、痤疮有辅助疗效。但是我们喝茶不能只看颜色，还要看自己的体质，不考虑药性。喝花茶需要注意什么？喝花茶要根据自己的身体和各种花茶的药性，这才是健康的喝茶方式。